как+правильно+бегать

Василий ПАРНЯКОВ

Величайший марафонец в истории "босоногий" Абебе Бикила бегал "с пятки".

08.12.2021 Техника бега Школа бега СкиРан комментариев нет 4

Техника бега босоногого марафонца Абебе Бикилы

Василий ПАРНЯКОВ

Бег трусцой на низком пульсе - лучшее восстановление для бегуна.

22.06.2020 Базовые принципы беговых тренировок Василий Парняков Методика тренировок Школа бега СкиРан 22 комментария 5

Как лучше всего восстанавливаться бегуну

Василий ПАРНЯКОВ

Школа Бега СкиРан: расслабление в беге.

25.08.2019 Техника бега Школа бега СкиРан 5 комментариев 11

Важность расслабления в беге

natural-running

Естественная техника бега может быть и такой. Видео.

19.03.2019 интересное Техника бега Лёгкая атлетика Бег Школа бега СкиРан 27 комментариев

wanders-hassan

Правильная техника бега на длинные дистанции №2 - Жульен Вандерс, рекорд мира на 5 км. Видео.

18.02.2019 интересное Техника бега Василий Парняков Бег Техника бега Школа бега СкиРан 9 комментариев

hands-on-knees

Разоблачение очередного модного псевдонаучного тренда в методике беговых тренировок.

16.02.2019 интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Бег Методика тренировок Школа бега СкиРан 32 комментария

running

Правильная техника бега на длинные дистанции. Видео.

07.02.2019 интересное Техника бега Бег Техника бега Школа бега СкиРан 19 комментариев

flanagan1

Школа Бега СкиРан: техника бега победительницы Нью-Йоркского марафона Шэлейн Флэнеген.

01.02.2019 Разборы техники бега интересное Техника бега Василий Парняков Бег Техника бега Школа бега СкиРан 19 комментариев

ingerbrigtsen

Тренировка 20х200 в горку, братья Ингебригтсены, видео.

07.01.2019 Базовые принципы беговых тренировок интересное Бег Методика тренировок Школа бега СкиРан 13 комментариев

snow-running

Школа Бега СкиРан: бегайте на улице до упора!

16.11.2018 интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Бег Методика тренировок Школа бега СкиРан 14 комментариев

serg-tush

Кроссовый бег это лучший инструмент для бегуна качать силу.

26.10.2018 интересное Силовая подготовка бегуна Бег Методика тренировок Школа бега СкиРан 25 комментариев

hare-turtle

В любом успехе 90% труда и только 10% таланта. Видео-пруф.

19.10.2018 Базовые принципы беговых тренировок интересное Василий Парняков Бег Методика тренировок Школа бега СкиРан 4 комментария