как+правильно+бегать

Василий ПАРНЯКОВ

Школа Бега СкиРан: расслабление в беге.

25.08.2019 Техника бега Школа бега СкиРан 5 комментариев 11

Важность расслабления в беге

natural-running

Естественная техника бега может быть и такой. Видео.

19.03.2019 Техника бега интересное Лёгкая атлетика Бег Школа бега СкиРан 26 комментариев

wanders-hassan

Правильная техника бега на длинные дистанции №2 - Жульен Вандерс, рекорд мира на 5 км. Видео.

18.02.2019 Техника бега интересное Василий Парняков Бег Техника бега Школа бега СкиРан 9 комментариев

hands-on-knees

Разоблачение очередного модного псевдонаучного тренда в методике беговых тренировок.

16.02.2019 Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. интересное Методика тренировок Бег Школа бега СкиРан 30 комментариев

running

Правильная техника бега на длинные дистанции. Видео.

07.02.2019 Техника бега интересное Бег Техника бега Школа бега СкиРан 19 комментариев

flanagan1

Школа Бега СкиРан: техника бега победительницы Нью-Йоркского марафона Шэлейн Флэнеген.

01.02.2019 Техника бега интересное Разборы техники бега Василий Парняков Бег Техника бега Школа бега СкиРан 19 комментариев

ingerbrigtsen

Тренировка 20х200 в горку, братья Ингебригтсены, видео.

07.01.2019 интересное Базовые принципы беговых тренировок Методика тренировок Бег Школа бега СкиРан 13 комментариев

snow-running

Школа Бега СкиРан: бегайте на улице до упора!

16.11.2018 Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. интересное Методика тренировок Бег Школа бега СкиРан 13 комментариев

serg-tush

Кроссовый бег это лучший инструмент для бегуна качать силу.

26.10.2018 Силовая подготовка бегуна интересное Методика тренировок Бег Школа бега СкиРан 25 комментариев

hare-turtle

В любом успехе 90% труда и только 10% таланта. Видео-пруф.

19.10.2018 интересное Базовые принципы беговых тренировок Методика тренировок Василий Парняков Бег Школа бега СкиРан 4 комментария

kipchoge-jogg

О чем говорит Кипчоге, когда говорит о медленном беге?

27.09.2018 Ответы на вопросы интересное Триатлон Пульс 120 Лёгкая атлетика Василий Парняков Бег Школа бега СкиРан 162 комментария

london-WC-marathon-analitics

Пятка или носок? Биомеханика бега топовых марафонцев.

23.07.2018 интересное Разборы техники бега Лёгкая атлетика Василий Парняков Бег Техника бега Школа бега СкиРан 15 комментариев