Методика тренировок
Бег трусцой на низком пульсе - лучшее восстановление для бегуна.
Как лучше всего восстанавливаться бегуну
В поисках "Красной кнопки" или "Кое-что задаром".
Василий Парняков и Роберт Шэкли о принципах спортивных тренировках
Бег вреден: 3 км в 30 лет из 8 минут, в 51 год из 8:50. Видео!
Рекорд Японии в беге на 3000 м для мужчин старше 50 лет: Юн Хиратцука видео
Тренировки дома: степ-платформа/табуретка. Видео.
Домашние тренировки с подручными средствами
Круговая ОФП тренировка: видео!
Круговая ОФП тренировка лыжников сборной России видео
Лайв Василий Парнякова: "Как жить и тренироваться в условиях карантина?"
Расписание и ссылка на YouTube-live "Как жить и тренироваться в условиях карантина"
Как тренируются чемпионы. Боль и страдания путь к победам. Видео.
Тренировки чемпионки мира в спринте 17-летней Брайяны Уилльямс видео
Школа Бега СкиРан: Главный урок величайшего бегового тренера.
Кроссовый бег как основа базовой подготовки бегунов всех уровней
Кроссовый бег как основа марафонской базы. Видео.
Марафонская подготовка кросс видео
Последние Комментарии на сайте