SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Марафонки/полумарафонки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти
Онлайн-тренировки и консультации по бегу

Летесенбет+Гидей

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Полное видео двух мировых рекордов: Чептегей на 10000 м и Гидэй на 5000 м.
08.10.2020 Лёгкая атлетика 24 комментария 82
Джошуа Чептегей побил мировой рекорд Кена Бекеле на 10000 м

Популярное

  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Что такое марафон из 2-х часов?
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»

Последние Комментарии на сайте

Джазмен:
Эйтинг мне всегда нравилась с тех пор, как увидел е…
МАRЯК:
Asics prototype - это ... прототип, то есть модель …
Дмитрий:
Так и есть. Кипчоге сейчас достаточно обеспеченный …
Татьяна:
А что за кроссовки aslcs prototype? Что -то не нашл…
Джазмен:
Понравилось, как ведущая сказала о Кипчоге, что это…
Вячеслав :
Василий Львович, можно вопрос в связи с поднятой те…
МАRЯК:
В одной только Кении олимпийский норматив выполнило…
Дмитрий:
Выходит, пейсер тоже выполнил олимпийский норматив?…
Yefim POLOVINTCHIK:
Я видел обзор на Ютубе: был сильный ветер, что, впр…
МАRЯК:
Два года назад, 16-летняя Эсинг показала более фант…
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2020 skirun