Лёгкая атлетика Бег

Ильдар Миньшин с хорошим результатом 8:17.74 стал чемпионом России в стипльчезе.

21.07.2011

Первым чемпионом России по легкой атлетике-2011 стал Ильдар Миньшин. Миньшин уверенно выиграл финальный забег с личным рекордом, впервые выбежав из 8:20 - 8:17.74.

2-й - Андрей Фарносов - 8:24.29. 3-й - Николай Чавкин - 8:26.78.

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

run — Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.

normativi-M — Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

CoeCram — Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.

canova-system — Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.

Добавить комментарий