Школа бега СкиРан: "Бегущие в Гайд-парке" - бегающий Лондон глазами русского джоггера.

Недельку назад побегал в Висбадене в командировке. Прямо за казино, где Федор наш Михалыч писал своего "Игрока", начинается парк и великолепная гравийная дорожка длиной километра три идет вдоль ручья. Вокруг вековые деревья, красота. Несмотря на дождь, встретил там десятка полтора бегунов разного уровня. Хотя, казалось бы, сколько там того Висбадена.
В Йокогаме тоже народ побегивает вдоль моря, но как-то меньше.

> Да у нас тоже самое в парках, только вместо бега пиво.

Утром уходя со стадиона, от турничков где обычно все разминаются, приходится всемя от времени уносить в мусорку пустые баклашки "из-под". Но всё же чаще - не приходится. :-)

Эх,у меня бы такое в городе было постоянно...А то когда бежишь,только и дело,что слышишь смешки от травящих себя алкоголем людей

И все-таки советую пробежаться вечером по левому берегу Хуанпу, по набережной, напротив телебашни. Лучше с фотоаппаратом. Народу много, под ногами гранитные плиты, однако вид на небоскребы впечатляющий. Друзья говорят, что хорошо бегается в Century Park. По дорожкам можно накрутить около 5 км. Но мне до него нужно было ехать на метро.

Это как же должно быть плохо бегать там, где живет vadim, чтобы ему понравилось бегать по Шанхаю!!! Каменная помойка с собачьими какашками. Конечно, джоггеры есть, пенсионеры по утрам зарядку делают, даже тартановые дорожки в парках попадаются. Неделю можно продержаться, на чистом любопытстве.

Настолько непривычно, что похоже на флэшмоб

2Артём
Много разных страшилок можно найти в интернете :) Тренируйтесь грамотно и все будет О.К.! Гораздо лучше, чем без спорта.

Василий, наткнулся в интернете на, так называемый синдром "спортивное сердце", который якобы присутствует у 100% спортсменов....Пишут и хорошее и плохое про это...Страшновато и тренироваться, как начитаешься ))))
Помогите разобраться, пожалуйста.

Да у нас тоже самое в парках, только вместо бега пиво.

К стати на счет техники бега. У меня вопрос к Василию. Как то была тема про спортивные травмы где говорили, что могут быть проблемы в 3-4 позвонках, если есть ошибки в технике. Можно хотя бы в общих чертах об этих ошибках.

Да. Меня тоже подмывает поразбирать технику бега. Во понаучились!?

На видео запечатлены, в основном, джогеры. Народ, который в основном понимает бег как 20-30 минут трусцы. Поэтому и бег у них такой корявый

Евгений
Нужно бегать в два раза быстрее чем бегуны или стоять на есте, вот тогда их много будет. А еще разное количество бегунов по часовой и против.

Я заметил одну интересную особенность: когда бежишь тебе мало попадается бегунов, а вот когда идешь куда-нибудь по делам в том же месте гораздо больше. Я это объясняю скоростью, мы бежим быстрее и часто по тем же маршрутам, что и другие бегуны, поэтому их и не видим. Но стоит нам пойти пешком, как бегунов вдруг становится больше=)

В ноябре прошлого года я случайно попал в Милан на выходные. В воскресенье отправился бегать около семи часов утра. Бегал в районе стадиона Сан-Сиро, ипподрома, потом вокруг индустриального парка. За полтора часа встретил только одного бегуна. Примерно в восемь часов на улицы выползли собаководы, но не бегуны. После завтрака выдвинулся в центр и обнаружил там некоторое количество бегунов, в т.ч. около собора. В парк Семпионе попал ближе к часу дня, там действительно много народа бегало. По мне, для комфортного бега парк маловат, полный круг - около трех км. При выходе с дальней стороны парка выдел людей, подтягивающихся на пробежку и уже побегавших.
Показалось, что миланцы утром бегать не торопятся, предпочитают поспать. При пробежке неплохо остановиться на видном месте и потереть со знакомым спорсменом, чтобы все видели. Одеты были достаточно легко.

Масовость поражает. У всех ошибки в беге, надо переучиваться. Рельеф скучный там, равнина:(

А мне кажется, если хотеть, в Москве вполне можно найти парки на побегать, тем более, что большинство людей больше 5 км не бегает. Понимаю мне для нормальной тренировки надо Битцу зигзагом пробежать, да еще и на лыжный круг за кольцо уйти.

ААА хочу в Лондон!!!!
+ 1 неисполненное желание)))))

о это прекрасно

А где в Шанхае можно побегать? Судя по гуглу, сплошные небоскребы. Буду там в мае, в первый раз.