Полное видео самого веселого забега этого сезона: миля, Лондон, Бриллиантовая Лига-2015, шоу Асбеля Кипропа.

подробнее

Юсейн Болт вернулся в хорошем стиле: 2 раза по 9.87, Асбель Кипроп поиграл в кошки-мышки, национальный рекорд Схиперс! Видео и результаты Лондона-2015.

подробнее

Юсейн Болт возвращается в “Большую Игру”: двухдневный этап Бриллиантовой Лиги-2015 в Лондоне 24-25 июля.

подробнее

Тесты СкиРан: кроссовки (полумарафонки) New Balance 1500 v1.

подробнее

Как устанавливать рекорды в беге: идеальный график на примере рекорда Гензебе Дибабы. Видео.

Одна из вечных тем в беге: какой график лучше всего подходит для установления личного рекорда? Есть несколько спортивно-научных исследований, которые говорят о том, что идеальный график рекордного бега - это как можно более ровный бег по дистанции, с минимальным отклонением от рассчитанного темпа. Иными словами, это "ровный график". Однако, как всегда в спортивной науке, есть [...]

подробнее

интересное, Марафонки/полумарафонки, Тест кроссовок и одежды, Тесты беговых кроссовок и одежды СкиРан

Тесты СкиРан: кроссовки (полумарафонки) New Balance 1500 v1.

Опубликовано 21.07.2015

YouTube Трейлер

читать еще

Василий Парняков, спортивный комментатор, Видео трансляции, летние виды спорта, интересное, Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д., статьи легкая атлетика, Школа бега СкиРан

Как устанавливать рекорды в беге: идеальный график на примере рекорда Гензебе Дибабы. Видео.

Опубликовано 19.07.2015

Одна из вечных тем в беге: какой график лучше всего подходит для установления личного рекорда?

Есть несколько спортивно-научных исследований, которые говорят о том, что идеальный график рекордного бега - это как можно более ровный бег по дистанции, с минимальным отклонением от рассчитанного темпа. Иными словами, это "ровный график".

Однако, как всегда в спортивной науке, есть и исследования с прямо противоположными выводами: лучше всего начинать быстрее запланированного среднего темпа и бороться с утомлением, пытаясь сохранить набранный запас времени как можно дольше. Это "график на выживание".

С моей точки зрения, идеальный график бега для установления личного рекорда это бег с отрицательным сплитом, то есть бег со 2-й половиной быстрее 1-й. Об этом говорят мои 40 лет бега, 30 лет тренерского стажа и 20 лет комментаторской и журналистской работы на крупнейших легкоатлетических и беговых стартах мира.

Блестящий мировой рекорд Гензебе Дибабы на 1500м на легкоатлетическом старте в Монако-2015 дает нам прекрасную иллюстрацию к графикам рекордных забегов. читать еще

Видео трансляции, летние виды спорта, интересное, статьи легкая атлетика

Восходит новая звезда длинного спринта Уэйд ван Ниекерк: два видео его рекордных забегов.

Опубликовано 15.07.2015

читать еще

интересное, Кроссовки, статьи легкая атлетика, Тест кроссовок и одежды, Тесты беговых кроссовок и одежды СкиРан

Тесты кроссовок СкиРан: Brooks Glycerin 12.

Опубликовано 13.07.2015

YouTube Трейлер

читать еще

Видео трансляции, летние виды спорта, интересное, новости легкая атлетика, триатлон, летние виды спорта, статьи легкая атлетика

Отличным финишем Михаил Стрелков завоевал серебро, а на самом деле золото, чемпионата Европы U23 Таллинн-2015 по легкой атлетике на 10000м! Видео!

Опубликовано 12.07.2015

YouTube Трейлер читать еще

Видео трансляции, летние виды спорта, интересное, новости легкая атлетика, триатлон, летние виды спорта, статьи легкая атлетика

Гензебе Дибаба пробежала лучшие 1500м за последние 18 лет! Видео.

Опубликовано 09.07.2015

Гензебе Дибаба на чемпионате Каталонии, он же международный старт по легкой атлетике показала очень высокий результат на дистанции 1500м - 3:54.11!

 

YouTube Трейлер читать еще

видео легкая атлетика, интересное, Марафонки/полумарафонки, Тест кроссовок и одежды, Тесты беговых кроссовок и одежды СкиРан

Тесты кроссовок СкиРан: New Balance Fresh Foam Zante.

Опубликовано 06.07.2015

YouTube Трейлер

читать еще

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме