Видео мирового рекорда в беге на 10км по шоссе: 29:43 Джойсилин Джепгосгей.

Опубликовано 14.09.2017

Наконец-то нашел качественное видео мирового рекорда шоссейных 10км Джойсилин Джепкогсгей.

Очень красиво бежит Джеп - отличная работа ног.

Кстати, весьма похоже на бег Мо Фары, такой же акцент на длину шага с относительно невысоким каденсом.

Не идеальная работа рук  - отсюда вращение корпуса.

Цифры потрясающие и для дорожки, а уж для асфальта вперемежку с брусчаткой крышесносящие:

 

5км - 14:33 - высшее мировое достижение

10км - 29:43 (2-я 5-ка - 15:10) - мировой рекорд

 

Вот уже разогнались девочки!

Джепкосгей всего 23 года, а она уже владеет всеми шоссейными мировыми рекордами от 5км до 21.097км.

 

 

Причем Джеп бегает практически только шоссе, на дорожке у нее довольно слабые результаты.

А что будет, когда она попробует марафон?

 

Всем бега!

 

Василий ПАРНЯКОВ


Оставить комментарий





Комментариев: 5

  1. 5
    Вадим

    Интересно,какой каденс у Джепкосгей..

  2. 4
    Василий Парняков

    Мы давно определились: каденс это совсем не главное в технике бега.
    Это псевдоученые концентрируются на этом компоненте, не понимая сути биомеханики бега.

  3. 3
    ja

    Василий всегда восхищается техникой Фары и никогда не говорил о главенстве частоты, вы его с кем-то перепутали. Не видеть красоты бега этой кенийки не может только слепой,

  4. 2
    Eugene

    Вы уж определитесь! То главное было частота шагов – 180 и выше, а теперь длинный затянутый шаг “как у Фары” вдруг стал верхом красоты и крутости… Фара уже не раз попадал из-за своего затянутого шага, и в её беге нет ничего красивого.

  5. 1
    Сергей

    Красиво бежит и реально похоже на Фару. Какой у нее потенциал в марафоне? Побьет рекорд Рэдклиф?

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме