интересное Лыжные гонки

Александр Легков и Илья Черноусов на отдыхе на Канарских островах - фото.

08.10.2010

Александр Легков отдыхает после кросса.

Илья Черноусов со своей подругой Юлией Тихоновой (лыжница сборной России).

Александр Легков со своей подругой Татьяной.

Саша и Илья на пляже Пуэрто Круз.

Саня Легков - "пацанчик симпатичный" :)

Юля Тихонова штурмует гору.

Легков в парке Тейде.

Вулкан Тейде. На этот вулкан Илья и Юля взобрались пешком - на высоту более 3000м!

Подъем Вилафлор-Парк Тейде 1100-2200м. Александр Легков. "Какие-то... нехорошие люди вытащили мои ботинки из багажа. Хорошо, что у Ильи случайно оказались запасные ботинки, а то не знаю, чтобы и делал. Спортмагазины на Тенерифе не забиты лыжными ботинками, как сами понимаете!"

Подъем Вилафлор-Парк Тейде, набор высоты с 1100м до 2200м. Длина горки 25км. "Такое бы уважение к спортсменам на наших дорогах!"

Илья Черноусов: "Этот подъем занял у нас 1:30. 25км в гору".

Обезьяна из парка Лоро :)

Александр Легков отдыхает после кросса.

Занятия в джиме.

Занятия в джиме-2 :)

Хамон. "Знаменитое испанское вяленое мясо - очень вкусное и полезное! Эту ногу мы ели всю неделю. Юля взяла ее с собой, и она нас спасла в Вене! Мы так отдохнули, что в карманах было уже шаром покати. И в последний день мы жили вчетвером в одном номере и догрызали ногу :) Когда выезжали, в номере осталась обглоданная кость - наверное, горничная сильно удивилась. :) Потом проводили девчонок - Юлю в Рамзау на сбор, Таню в Москву, и на метро и электричках отправились в Германию. Впереди ролллеры, кроссы, силовая и лыжи в снежном туннеле в Оберхофе!"

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

run — Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.

normativi-M — Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

CoeCram — Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.

canova-system — Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.

Добавить комментарий

10 комментариев

ruslan

14 октября 2010, 03:55

Александр хоть от проблем с носом избавится в таком климате, давно пора на море летом отдыхать :)

masha

11 октября 2010, 20:33

Замечательные фотографии, очень приятно посмотреть на ребят в неформальной обстановке )))

Alpe Cermis

10 октября 2010, 08:26

Молодцы ребята, удачи вам в новом сезоне! Ждем с нетерпением ваших выступлений!

Сергей

09 октября 2010, 19:34

Ничего себе сколько тренировок на отдыхе! Они когда-нибудь отдыхают по настоящему?

iib

09 октября 2010, 19:14

Хороший аппетит у наших лыжников :D

Светлана

09 октября 2010, 19:11

Какие красивые тела у ребят, в лыжных комбинезонах они не такие эффектные ))) спасибо за фотки

tatyana

09 октября 2010, 08:50

Красивые фото, спасибо! :)

northug

09 октября 2010, 08:37

:) тоже пойду качаться по программе Кнауте! :D

Spartanus

09 октября 2010, 05:55

О какие классные фотографии!

Жена хочет поставить себе в качестве обой на рабочий стол четвёртую сверху фотку. :) Срочно надо идти в джим качаться. :)

northug

08 октября 2010, 17:39

Здорово ребята оттянулись! Классные фотки!