SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Марафонки/полумарафонки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти

карбоновые+рейсеры

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Инженерия мировых рекордов в беге: новая эра.
11.02.2021 Тесты экипировки Марафонки/полумарафонки 8 комментариев 11
Технические решения новых шиповок Adidas
Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Лучший бегун 21-го века Кен Бекеле снялся с Лондонского марафона-2020! Причина - новые рейсеры Nike.
03.10.2020 Бег 14 комментариев 5
Кенениса Бекеле получил травму в Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Популярное

  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Что такое марафон из 2-х часов?
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»

Последние Комментарии на сайте

Дмитрий:
Серебро имени Татьяны Сориной. Она отстала от Йохау…
kudrag:
не на уровне, а быстрее...…
Леонид Швецов:
Когда-то (1997, 2000 и 2006) сам бежал по этой трас…
Алехандр:
Да уж.первая десятка за 30 минут,а последняя за 45,…
Антон:
Василий, добрый день! У меня такой вопрос, бегаю 2-…
Eugene:
Круто! Первые 100 человек бегут на уровне Юры Чечун…
МАRЯК:
Алехандр, год назад Кёхей Хосоя бежал марафон первы…
Сергей:
Сейчас, во времена Стравы, очень легко засечь недом…
Сергей:
Спасибо, забыл этот проверить. Но в любом случае ур…
Алехандр:
с удовольствием пересмотрел запись последней десятк…
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2020 skirun