SkiRun
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
    • Методика тренировок
    • Техника бега
    • Био
    • Коучинг
    • Как начать бегать?
    • Базовые принципы беговых тренировок
    • Техника бега
    • Разборы техники бега
    • Специальные беговые упражнения
    • Силовая подготовка бегуна
    • Марафонская тренировка для начинающих
    • Предупреждение травм
    • Подбор обуви и одежды для бега
    • Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д.
    • Ответы на вопросы
    • Питание бегуна
    • Что читать бегуну?
    • Пульс 120
    • Связь
    • Кроссовки
    • Марафонки/полумарафонки
    • Трейлы
    • Компрессионная одежда для бега
    • Спортпит
    • Связь
    • Василий Парняков
    • Майя Гусейнова
    • Ростислав Знаменский
    • Мартин Фис
    • Школа лыжных гонок
    • Бег
    • Лыжи
    • Триатлон
  • Контакты
  • Войти

календарь+марафонов+2021

Василий ПАРНЯКОВ Василий ПАРНЯКОВ
Полное расписание главных марафонов 2021: плотная осень!
26.01.2021 Бег 3 комментария 2
календарь марафонов 2021

Популярное

  • Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.
  • run
    Школа Бега Скиран: с чего начинать бегать? Тест для начинающих.
  • normativi-M
    Новые разрядные нормативы в беге на 2017-2021 годы. Хороши ли они?
  • Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
  • CoeCram
    Школа бега: Правильная техника бега – основа прогресса.
  • canova-system
    Методические основы и принципы тренировок элитных бегунов Ренато Кановы.
  • Что такое марафон из 2-х часов?
  • Школа бега СкиРан: план марафонской тренировки для начинающих.
  • knee
    Программа разработки, укрепления и растягивания мышц, связок и сухожилий коленного сустава в случаях неострых болей.
  • Ростислав Знаменский: «Если болит ахилл, ни в коем случае не бегать!»

Последние Комментарии на сайте

Василий ПАРНЯКОВ:
Шведка вынесла всех в финале и стала чемпионкой мир…
Михаил:
Есть ли возможность добавить нашим лыжникам в класс…
Дмитрий:
Да норвежцы от Большунова убежали, и это вовсе не с…
Джазмен:
Было бы очень обидно, если бы не успел Грант побить…
Алехандр:
У женщин в Сан-Диего Элиз Кранни и Карисса Швайцер …
Алехандр:
Новые шипы творят чудеса. В Сан-Диего прошли состяз…
Алехандр:
В 2017-м Эллиот Джайлз,прилично валя на мотоцикле,б…
МАRЯК:
«Там же Морхад Амдуни (Франция) установил рекорд Ев…
МАRЯК:
Трасса была туда-обратно youtu.be/RUfEwYGVNbw?t=900…
Алехандр:
Ну,если lot of wind дул ей на финише in the ass, то…
Facebook Twitter VKontakte YouTube Instagram
  • О проекте
  • Правила
  • Контакты
© 2009–2020 skirun