Добавить комментарий

Не показывается публично. Максимум 100 символов, обязательное поле.
Отправляя комментарий, вы принимаете пользовательское соглашение и даёте своё согласие на обработку ваших персональных данных.

4 комментария

Спасибо, Василий. В шипах пока мало работ делал, не буду рисковать тогда.

Василий ПАРНЯКОВ

2Александр ЙО
_____
Чтобы пробежать 5-ку в шипах на старте без проблем для здоровья, надо в шипах тренироваться регулярно - хотя бы пару раз в неделю в пред- и соревновательный период. И делать в них длинные работы, а не только ускорения :)
Если такого нет в ваших тренировках, то лучше 5ку бежать в полу или марафонках, а 800 можно проскакать (а не простоять :) ) в шипах.
Советую после 5ки по дорожке перед 800 голеностопы обработать льдом для восстановления .

Не совсем согласен с данным обзором, так так самая бюджетная линейка у Мизуно - CRUSADER. Там даже вэйва нет, ну и цена ниже соответственно.

Василий, не знал где спросить, решил здесь :)
Через пару недель отправляют на соревнования, надо бежать 5км по стадиону(качественное покрытие)и на следующий день эстафета 800м. Ломаю голову в чем бежать 5км - есть шиповки Асикс и Мизуно вэйв аэро. Вроде бы надо по резине бежать в шиповках, но как-то жестковато получается на такую дистанцию. На следующий день еще и 800 надо простоять :)
Что можете посоветовать по этому поводу?