Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы принимаете пользовательское соглашение и даёте своё согласие на обработку ваших персональных данных.

4 комментария

Спасибо большое за разбор моей техники! Вы мне помогли увидеть многие ошибки которые я не замечал. Я стараюсь работать над своей техникой и кое-что уже исправил во время сборов...

спасибо, Василий!
отличный анализ техники!
Как-то так складывается, что бегунов "чуть из двух минут" на 800м у нас "навалом", а уровня КМС - на порядок меньше!
Наверное где-то здесь пролегает линия квалификации тренеров разных уровней?

Василий ПАРНЯКОВ

Может быть. Хотя понятно, что сочетание таланта, устремленности самого бегуна и знаний и таланта тренера залог успеха.
Думаю, что уровень "чуть из 2-х" можно сдвинуть к 1:56-55. Важно понимание тренировочного процесса - сочетание аэроба и анаэроба в правильной пропорции. Очень многие забывают об аэробе. А про технику и силовую вообще забывают.
Я уж не говорю о стремлении к фарме...

чтобы сдвинуть к 1.56.55 надо бегать без труб и без барабанов))))