БАХ!
Чемпион мира на полумарафоне 2020, бронзовый призер Олимпиады Токио-2020(1) на 10000 м угандиец Якоб Киплимо улучшил мировой рекорд на полумарафоне, выиграв Лиссабон--2021.
57:31!
Это на 1 секунду лучше предыдущего мирового рекорда кенийца Кэнди, установленного в декабре 2020.
Средний темп бега - 2:43.5/км!!
За последний год (365 дней) это уже пятый мировой рекорд на 21.1 км среди женщин и мужчин.
Результаты
Всем бег!
18 комментариев
УВ.Майя! У абсолютного большинства Ваших читателей нет такой относительно ( от длины тела) длинной бедренной кости и развитых от жизни на высоте 2000 метров над у.м. лёгких,как у восточно-африканцев чемпионов. Если вместо длительных пробежек пару раз в неделю они будут ездить на велосипеде часа по три на пульсе в 120 с бегом трусцой после этого минут 15 и пару раз в неделю делать обычные темповые- интервальные работы,то вполне достижимы 30 минут на десятке да 68 полумарафон.И хрящи в их тазобедренных сохранятся куда лучше.Пусть смотрят как бегут Бронли,Блюмменфельт,Пирсон,британки
Большинство читателей при такой тренировке достигнут 30 мин на десятке?!Это прорыв в методике тренировок на выносливость!!!)
Вы слишком утрируете.Шанс пробежать за 30 минут у парней средних способностей ,при примерно пятилетней подготовке от начального уровня в 3.15 на 1000 м и хотя бы 26 секунд на 200 метров одинаков,что при постепенном достижении объема бега в 150 км за неделю,что при недельном уровне в 90 беговых км плюс ещё сотня км на велосипеде.В обеих случаях парень сможет выполнять беговые работы типа 10 по 400 по 67 с последним усилием за 58 или 5 по 2000 м через 3 минуты по 5 55
Ну вот не верю. Вел способствует развитию других мышц (а если еще и плавание к этому добавить...). Смотрю профиль Кристиана Блюменфельта -https://www.worldathletics.org/athletes/norway/kristian-blummenfeldt-14486459
да, выбежал 10000 из 30 минут, но с трудом. И это олимпийский чемпион в триатлоне, мировой рекордсмен в ИМ, с недельным объемом часов в 30 и свыше 500км в сумме бега и вела. Другие триатлонисты как-то 10 из 30 минут не особо бегают.
Бронли бежал 10000 м на стадионе за 28.25. Уверен, что Пирсон, Блюменфельд также могут выбежать из 29 минут. Они из тридцати минут бегут после плавания и вела
Парадоксы тренировочного процесса. Вчера в США проведён чемпионат страны по полумарафону.Бронзовый призёр чемпионата мира 2021 в триатлоне и парень, принёсший сборной страны серебряную медаль триатлонной эстафеты на Олимпиаде- Морган Пирсон пробежал для тренировки полумарафон на чемпионате страны за 61.47. Великолепное время. И там же олимпийская чемпионка в триатлоне-2016 Гвен Йоргенсен,уже четыре года как сменившая спортивную специализацию и тренирующаяся только как бегунья- марафонка пробежала с 25- м результатом у женщин за 75 минут с копейками. Получается, что без объемных велосипедных тренировок не побежишь марафон.???
Это вы расскажите Раппу про велосипед)) А еще эфиопам и кенийцам, а то они не знают про этот лайфхак и так медленно бегают болезные))
Саша имеет в виду действующих и бывших триатлонистов.
Украинка Дарья Михайлова финишировала только 23-й на марафоне в Валенсии-2.34.27.у победившей кенийки Джелагат-2.19.31.Ранее сильнейший в мире на полумарафоне Камворор- потенциальный претендент на марафон из 2-х часов- финишировал после спринта на финише 4-м с результатом 2.05.23, проиграв победителю 12 сеуунд
Юки Каваучи финишировал сегодня 12-м на последнем в истории знаменитом марафоне в Фукуоке-2.11.33. Всё в этом мире когда-нибудь заканчивается
Почему последнем??
Закончилась 75-летняя история марафона в Фукуоке для элитных бегунов. Роберт де Кастелла, Френк Шортер, Дерек Клейтон и более тридцати призеров Олимпиад и чемпионатов мира делали историю этого марафона да и рекорду Украины ( 2.07.15) ,установленному в Фукуоке уже полтора десятилетия. Жаль,но Фукуоки и озёра Бива ( марафонов) больше не будет
146 тысяч участников финишировали в фитнесс- забеге на 5 км в Дубае,с наследным принцем включительно. В первых рядах пробежался и суперспринтер из Кении большой Фердинанд Оманьяла. Он первый в мире спортсмен, который может и стометровку быстрее 9.80 секунды и 5 км за 18 минут. Больше таких сочетаний не припоминают
В Японии сегодня ветрено,но что остановит потомков самураев? 22 японца и 13 восточно-африканцев показали сегодня на токийском стадионе результаты лучше 28 минут в беге на 10000 метров.Вот это массовость мастерства
Россиянка Александра Морозова - трехкратный призёр ультрамарафона Комрадс и дважды победитель 90-км Ультравасан финишировала сегодня пятой на марафоне в Абу-Даби -2.33.01. Кениец Титус Экиру победил со временем 2.06.13, его соотечественница Кипту выиграла среди женщин-2.22.30.
Разбегалась на спринтерской для себя дистанции ультрамарафонка Александра Морозова. Полтора месяца назад была пятой на марафоне в Стокгольме - 2:32:44, сегодня пятой в Абу-Даби - 2:33:01.
Бах! И рекорды России на половинке утвердили! А сколько копий было сломано, сколько ярых постов написано )))
Я не видел новой сертификации трассы согласно правилам ВФЛА. И в заявлении о ратификации этого результата ничего об этом нет. Опять наплевали на свои же правила? Это разрушение основ спорта.