тэг "уроки бега"
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Пульс при ОФП, растяжка в мороз, результаты ПАНО, обувь для ходьбы и др.
Опубликовано: 15 December 2011
Тэги: Василий Парняков ответы, как выбрать обувь для бега, как научиться бегать, как правильно бегать, ответы на вопросы школы бега скиран, уроки бега, уроки бега для любителей, уроки бега для начинающих, уроки Василия Парнякова, уроки спорта, школа бега скиран
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Подготовка к марафону с “нуля”, ЧСС120, пульсомеры, техника СБУ “многоскок”.
Опубликовано: 14 December 2011
Тэги: Василий Парняков, как научиться бегать, как начать бегать, как правильно бегать, как правильно тренироваться, ответы на вопросы, правильная техника бега, уроки бега, уроки бега для любителей, уроки бега для начинающих, школа бега скиран
Школа бега СкиРан: как добиться “попадания в себя” в беге? СБУ.
Опубликовано: 30 November 2011
Тэги: Бег, Василий Парняков, как научиться бегать видео, как правильно бегать, Легкая атлетика, сбу, специальные беговые упражнения видео, уроки бега, школа бега скиран видео
Школа Бега СкиРан. Советы бегунам от прохожих.
Опубликовано: 01 October 2011
Тэги: Бег, бег для начинающих, беговые тренировки, Василий Парняков, как научиться бегать, как правильно бегать, как правильно дышать, как правильно тренироваться, уроки бега, школа бега скиран
Школа Бега Скиран. Ответы на вопросы к «марафонской подготовке для начинающих».
Опубликовано: 04 August 2011
Тэги: борьба с допингом, Василий Парняков, допинг, как подготовиться к марафону, как правильно бегать, как правильно бегать марафоны, как правильно тренироваться в беге, Легкая атлетика, марафон, марафонский бег, подготовка к марафону., подготовка к первому марафону, уроки бега, школа бега скиран
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Почему я не рекомендую в планировании тренировок использовать процентный показатель от ЧССмакс.
Опубликовано: 20 July 2011
Тэги: Бег, Василий Парняков, как правильно бегать, как правильно тренироваться, Легкая атлетика, ответы на вопросы, уроки бега, школа бега скиран
Школа бега СкиРан. Разбор ошибок бега трусцой (джоггинга).
Опубликовано: 18 July 2011
Тэги: как правильно бегать, правильная техника бега видео, правильная техника джоггинга, уроки бега, школа бега скиран видео
Школа Бега Скиран. Выбираем, когда и где стартовать на 1-м марафоне.
Опубликовано: 25 May 2011
Тэги: бег для здоровья, Василий Парняков, джоггинг, как научиться бегать, как подготовиться к первому марафону, как правильно бегать, Легкая атлетика, марафон, марафонский бег, уроки бега, школа бега скиран
Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как влияет вело на бег?
Опубликовано: 23 May 2011
Тэги: Бег, бег и вело, Василий Парняков, Легкая атлетика, техника бега, техника бега велосипедиста, триатлон, уроки бега, уроки спорта, школа бега скиран
Школа Бега СкиРан. Возраст результатам не помеха!
Опубликовано: 04 April 2011
Перед началом весенне-летней кампании Школы Бега СкиРан хочу всем сообщить - возраст результатам не помеха!
Чтобы не быть голословным, приведу пару свежих примеров.
Американке Джен Райнс сейчас 36 лет. Джен участвовала в 3-х Олимпийских Играх. В 2000-м бежала 10000м и не прошла в финал, в 2004-м бежала марафон и заняла 34-е место, в 2008-м была 14-й на 5000м.
Джен Райнс поставила перед собой задачу отобраться на ОИ-2012 на 10000м и улучшить свои Олимпийские достижения. В марте она стала чемпионкой США на 15км и установила свой личный рекорд на полумарафоне (21.1км) - 1:11:14. читать еще