Get Adobe Flash player

тэг "уроки бега"

Школа Бега СкиРан. О необходимости отдыха рассуждают Райан Холл (ЛР на марафоне 2:04:58) и Альберто Салазар (победитель Нью-Йорка и Бостона).

Опубликовано: 07 February 2012

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , , ,

комментарии: (9)

Школа бега СкиРан: как вести спортивный тренировочный дневник?

Опубликовано: 29 January 2012

YouTube Preview Image

Тэги: , , , , , ,

комментарии: (19)

Школа Бега СкиРан. Возраст результатам не помеха-2.

Опубликовано: 17 January 2012

читать еще

Тэги: , , , , , , ,

комментарии: (21)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Пульс при ОФП, растяжка в мороз, результаты ПАНО, обувь для ходьбы и др.

Опубликовано: 15 December 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , ,

комментарии: (5)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Подготовка к марафону с “нуля”, ЧСС120, пульсомеры, техника СБУ “многоскок”.

Опубликовано: 14 December 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , ,

комментарии: (60)

Школа бега СкиРан: как добиться “попадания в себя” в беге? СБУ.

Опубликовано: 30 November 2011

YouTube Preview Image читать еще

Тэги: , , , , , , , ,

комментарии: (14)

Школа Бега СкиРан. Советы бегунам от прохожих.

Опубликовано: 01 October 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , ,

комментарии: (50)

Школа Бега Скиран. Ответы на вопросы к «марафонской подготовке для начинающих».

Опубликовано: 04 August 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , , , ,

комментарии: (29)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Почему я не рекомендую в планировании тренировок использовать процентный показатель от ЧССмакс.

Опубликовано: 20 July 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , ,

комментарии: (14)

Школа бега СкиРан. Разбор ошибок бега трусцой (джоггинга).

Опубликовано: 18 July 2011

YouTube Preview Image

Тэги: , , , ,

комментарии: (8)

  • НОВОСТИ