тэг "спортивный массаж и физиотерапия"
Школа бега СкиРан номинирована на премию “Внимание” в категории “Лучший образовательный проект в области спорта”!
Опубликовано: 23 November 2011
Тэги: Легкая атлетика, лучшее образовательное видео, лучшее обучающее видео, премия Внимание, спорт, спортивный массаж и физиотерапия, школа бега скиран, школа бега скиран видео
Объяснения к видео упражнений, направленных на укрепление мышц и связок, поддерживающих позвоночный столб.
Опубликовано: 15 February 2011
Тэги: Ростислав Знаменский, спорт, спортивная медицина, спортивный массаж и физиотерапия, упражнения для спины
Ростислав Знаменский: упражнения на укрепление спины и предупреждение травм и заболеваний позвоночника.
Опубликовано: 07 February 2011
Тэги: Бег, как укрепить спину, лыжи, лыжные гонки, предупреждение травм, предупреждение травм позвоночника, Ростислав Знаменский, спортивная медицина, спортивный массаж и физиотерапия, школа бега скиран
Оставляйте свои вопросы для Ростислава Знаменского здесь!
Опубликовано: 06 November 2010
Ростислав Знаменский за работой в Олимпийской деревне в Пекине-2008
Уважаемые читатели skirun.ru!
В настоящее время Ростислав Знаменский находится на сборе в Куала Лумпур, где готовит сборную Саудовской Аравии к Азиатским Играм, которые пройдут с 18 по 27 ноября в китайском городе Гуанджоу. читать еще
Тэги: ответы на вопросы, предупреждение травм, Ростислав Знаменский, советы физиотерапевта, спортивная медицина, спортивные травмы, спортивный массаж и физиотерапия
Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.
Опубликовано: 18 April 2010
Автор фото: Майя Гусейнова
Тэги: беговые тренировки, бинтование голени видео, воспаление ахилла, восстановление после бега, забитая мышца, икроножная мышца, предупреждение травм, растяжка мышц видео, Ростислав Знаменский, советы по восстановлению мышц, спортивная медицина, спортивный массаж и физиотерапия, эластичность мышц
Швейцарское качество для российской лыжегоночной сборной.
Опубликовано: 20 March 2010
Изабель Кнауте, физиотерапевт швейцарской сборной по лыжным гонкам.
Волна обсуждения перестройки жизни российской сборной вышла за пределы круга российских специалистов и болельщиков. читать еще
Тэги: Изабель Кнауте, лыжные гонки, лыжный спорт, сборная России по лыжным гонкам, сборная Швейцарии по лыжным гонкам, спортивная медицина, спортивный массаж и физиотерапия
Советы лыжникам-спринтерам по восстановлению мышц между забегами.
Опубликовано: 03 December 2009
На фото: финиш лыжного спринта. Автор фото: Майя Гусейнова.
В перерывах между забегами – полуфиналами, финалами - у легкоатлетов и лыжников возникает одна общая проблема: как восстановиться? читать еще
Тэги: восстановление мышц для спринтеров, массаж и физиотерапия для лыжников, растяжка мышц видео, растяжка передней и задней поверхностей бедра, растяжка ягодичных мышц, спортивный массаж видео, спортивный массаж и физиотерапия
Сижу я как-то с принцем…
Опубликовано: 23 November 2009
На фото: справа - Ростислав Знаменский, слева - король Саудовской Аравии.
В продолжение темы «Идти вровень дешевле, чем догонять». Кадры решают не все, но очень многое. Работал я в одной из стран Ближнего Востока массажистом в Олимпийской сборной. читать еще
Тэги: Олимпийская сборная, профилактика травм, Ростислав Знаменский, спорт, спортивная медицина, спортивный врач, спортивный массаж и физиотерапия, спринт, спринтер
Маленькие секреты бывалого массажиста
Опубликовано: 13 November 2009
Иногда бывает так, что во время тренировки или соревнований происходит следующая ситуация: мышца приходит в гипертонус, становится, как мы говорим, “забитой”. При прощупывании она похожа по всей длине на жесткий шнур и “тянет”.
Автор фото: Майя Гусейнова
Тэги: гипертонус, дип хит, забитая мышца, криомассаж, никофлекс, профилактика травм, спортивная медицина, спортивный массаж и физиотерапия
Оставьте массаж массажистам!
Опубликовано: 09 November 2009
Ростислав Знаменский за работой в Олимпийской деревне в Пекине-2008
В футболе в нашей стране разбираются все. И в массаже тоже. В массаже даже, может быть, больше, чем в футболе. читать еще