Get Adobe Flash player

тэг "как научиться бегать"

Школа бега СкиРан: Силовая для бегуна. Скамейка. Наступания.

Опубликовано: 10 February 2012

YouTube Preview Image

Тэги: , , , , , , , ,

комментарии: (0)

Школа бега СкиРан: как вести спортивный тренировочный дневник?

Опубликовано: 29 January 2012

YouTube Preview Image

Тэги: , , , , , ,

комментарии: (19)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Пульс при ОФП, растяжка в мороз, результаты ПАНО, обувь для ходьбы и др.

Опубликовано: 15 December 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , ,

комментарии: (5)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Подготовка к марафону с “нуля”, ЧСС120, пульсомеры, техника СБУ “многоскок”.

Опубликовано: 14 December 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , ,

комментарии: (60)

Школа Бега СкиРан. Советы бегунам от прохожих.

Опубликовано: 01 October 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , ,

комментарии: (50)

Школа Бега СкиРан. Техника бега. Как правильно бегать: с носка или с пятки? Теория Гордона Пири.

Опубликовано: 15 September 2011

YouTube Preview Image

Тэги: , , , , , , , , , ,

комментарии: (30)

Школа Бега Скиран. Еще раз про бег на ЧСС120. Или почему любители не умеют тренироваться?

Опубликовано: 02 August 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , ,

комментарии: (82)

Школа Бега СкиРан. Скоростно-силовая тренировка. Субмаксимальные ускорения в гору.

Опубликовано: 07 July 2011

YouTube Preview Image читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , , , ,

комментарии: (17)

Школа Бега СкиРан. Ответы на вопросы. Как опустить пульс, если вы ходите на ЧСС 120 и выше.

Опубликовано: 03 July 2011

читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , , ,

комментарии: (83)

Школа Бега СкиРан. Тест Конкони. Часть 2. Расчитываем ПАНО.

Опубликовано: 17 June 2011

YouTube Preview Image читать еще

Тэги: , , , , , , , , , , , , ,

комментарии: (71)

  • НОВОСТИ