василий-парняков-тренер

Василий ПАРНЯКОВ

Низкоуглеводная высокожировая диета понижает выносливость. Исследование.

19.08.2020 Питание бегуна Василий Парняков Методика тренировок Школа бега СкиРан 6 комментариев 5

Высокожировая низкоуглеводная диета в спорте и жизни.

Василий ПАРНЯКОВ

Бег трусцой на низком пульсе - лучшее восстановление для бегуна.

22.06.2020 Базовые принципы беговых тренировок Василий Парняков Методика тренировок Школа бега СкиРан 22 комментария 5

Как лучше всего восстанавливаться бегуну

Василий ПАРНЯКОВ

Спускаясь с гор.

02.09.2019 Василий Парняков Методика тренировок Бег 4 комментария 5

Беговая подготовка на высокогорье и среднегорье

Василий ПАРНЯКОВ

Школа Бега СкиРан: расслабление в беге.

25.08.2019 Техника бега Школа бега СкиРан 5 комментариев 11

Важность расслабления в беге

bike-running

Школа Бега СкиРан: не ходите по 1-й дорожке и не катайтесь на велике по стадиону. Видео.

17.05.2018 интересное Советы бегунам: дивайсы, погода и т.д. Лёгкая атлетика Бег Школа бега СкиРан 23 комментария

Max-Burgin

15 лет - 800 м за 1:47.50 - не перевелись беговые таланты на Британских Островах!

13.05.2018 интересное Как начать бегать? Василий Парняков Лёгкая атлетика Бег 34 комментария

frodeno-k17

Пока ты можешь двигаться, финиш ждет тебя.

16.10.2017 интересное Триатлон Василий Парняков Лёгкая атлетика Бег 1 комментарий