Впервые в истории чемпионатов Европы и мира российские женщины выиграли золотую медаль:

Наталья Ефимова, Светлана Миронова и Татьяна Рябкина победили в эстафете в шведском городке Даларна.

Всего российская сборная по ориентированию выиграла 5 медалей.

Кроме золота женской эстафетной команды:

Валентин Новиков - серебро на средней дистанции, бронза на длинной дистанции;

Татьяна Рябкина - серебро на длинной дистанции, бронза на средней дистанции.

СкиРан поздравляет всех призеров!

Полные результаты

"Мне на сибирской земле всегда хорошо бежится. Рассчитывала, что покажу лучшее время, но в целом довольна, себя проверила, – поделилась впечатлениями от забега чемпионка России в полумарафоне Ирина Пермитина. – Хочется отметить профессионализм соперников, бежали очень грамотно".

"До последнего момента не было очевидного лидера. Я оставил силы на последний километр, поэтому лидировал, – отметил в свою очередь чемпион России в полумарафоне Андрей Лейман. – В Омске полумарафон бегу впервые, очень понравилась организация и трасса. Кроме того, сегодня я установил свой личный рекорд".

Высокую организацию Чемпионата России по полумарафону отметил технический делегат Всероссийской федерации легкой атлетики Антон Уйк: "Хочется отметить прекрасное отношение к бегу, к спорту в Омской области. Большое количество участников, поддержка болельщиков – все это отличный показатель уровня развития спорта в регионе. Сегодня здесь соревнуются сильнейшие спортсмены нашей страны".

2-е и 3-е места заняли тоже эфиопские бегуны - Тцегае Кебеде и Айеле Абшеро.

Среди женщин победила чемпионка мира-2009 кенийка Линет Масаи - 31:35.

После финиша Гебре был в восторге: "Я так счастлив, все сегодня прошло совершенно. Я не удивлен, что пробежал так быстро. Я хотел выбежать из 27 минут.

Судя по моим тренировкам, я чувствую, что могу быстро бежать на дорожке. Я могу выбежать на дорожке из 27 минут, почему бы нет?"

Теперь уже на следующей неделе Хайле Джи побежит в Хенгело 10 000 м на дорожке, и его задача - попасть в первую тройку среди эфиопов и показать, конечно, быстрые секунды. Так что после неудачи на марафоне Гебре может все-таки попасть в Олимпийскую сборную Эфиопии и исполнить свою мечту.

Майя ГУСЕЙНОВА

Победил двукратный Олимпийский чемпион Анджело Тейлор - 48.98. Саша занял почетное 4-е место на старте такого уровня - 50.33.

Дождь "смыл" все технические виды, в которых были показаны низкие результаты.

В беге же уровень почти на всех дистанциях был весьма приличным, а в двух великолепным.

На женских 1500 м чемпионка мира в залах-2012 самая младшая из женской беговой династии Дибаб - Гензебе - используя фронтальную тактику бега, что крайне нетипично для эфиопов, установила свой личный рекорд и рекорд шанхайского старта - 3:57.77!

Гензебе Дибаба вытащила из 4-х минут еще одну эфиопку - Абеба Арегави, 3:59.23.

Последним видом программы был барьерный спринт на 110 м с/б. К безумному восторгу шанхайцев местная звезда Олимпийский чемпион-2004 Лю Сянь "порвал" американцев и показал великолепное время для мокрейшей дорожки - 12.97. 2-й - Дэвид Оливер, 13.13, 3-й  - чемпион мира-2011 Джейсон Ричардсон - 13.16.

На 5000 м победил практически неизвестный эфиоп Хагос Гебрхивет - 13:11.00, вырвавший победу на финишной прямой у Томаса Лонгосивы - 13:11.73. Кен Бекеле подобрался ближе к лидерам по сравнению с Дохой, он 5-й - 13:13.89.

800 получились тактическими и не быстрыми. Выиграл очередной "18-летний кенийский вундеркинд" Леонард Кирва - 1:46.04. С 3-го по 5-е место заняли белые бегуны: Оливьер (ЮАР) - 1:46.74, Бубе (Дания) - 1:46.78, Ризли (Австралия) - 1:46.79.

Отчаянную борьбу в настоящий ливень на женских 200 м выиграла Вероника Кембелл-Браун - 22.50, Джетер 2-я - 22.62.

Майя ГУСЕЙНОВА

Все результаты 2-го этапа Бриллиантовой Лиги-2012 в Шанхае.

Рекордсмен США на 10000 м Гален Рапп показал отличную скорость на полуторке - 3:34.75. Шансы Галена на Олимпийских Играх в Лондоне-2012 выглядят теперь весьма солидными.

2 заядлых 800-ка - Ник Симмондс и Робби Эндрюс совершили настоящий прорыв на длинной дистанции среднего бега, намного улучшив свои личные рекорды. Симмондс - 3:36.04, Эндрюс - 3:34.78.

Экс-рекордсмен США на 5000 м Дацан Ритценхайн вернулся из марафона на дорожку и сразу пробежал 5000 м за 13:14.72. Ритц теперь оценивает свой потенциал на 5000 м в этом сезоне далеко из 13 минут!

Еще отметим результат на 800 м Лопеса Ломонга - 1:46.21. На 800 м Ломонгу было трудно ошибиться на круг Вот какая скорость должна быть у современных стайеров!

Майя ГУСЕЙНОВА

Результаты 2012 USATF Occidental High Performance Meet в США:

Event 2  Men 3000 Meter Steeplechase
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Justin Tyner                 Falcon Dst Prjct       8:33.98
  2 Matt Brunsting               Speed River TC         8:36.35
  3 Hillary Bor                  Kenya                  8:36.44
  4 Augustus Maiyo               Kenya                  8:36.66
  5 James Nipperess              Australia              8:37.79
  6 JT Sullivan                  N B Silicon Vlly       8:38.60
  7 Jared Bassett                Portland               8:38.87
  8 Cameron Bean                 Zap Fitness            8:38.95
  9 Julian de Rubira             Unattached             8:40.21
 10 Luis Ibarra                  Nike/Mexico            8:41.02
 11 Tom Karbo                    Augustana              8:41.69
 12 Jacques Sallberg             Run With Us            8:51.33
 13 Kyle Heath                   Army WCAP              8:51.92
 14 Thomas Brooks                Unattached             8:53.51
 15 Matt Williams                Falcon Dst Prjct       8:57.97
 16 John Ricardi                 Club Northwest         9:16.95
 -- Brett Hales                  Unattached                 DNF
Section  2
  1 Donn Cabral                  Princeton              8:19.14
  2 Dan Huling                   Reebok                 8:20.81
  3 Kyle Alcorn                  Nike                   8:20.86
  4 Evan Jager                   Nike O T C             8:20.90
  5 David Adams                  Unattached             8:27.77
  6 Donald Cowart                Ragged Mt Racing       8:30.14
  7 Lyle Weese                   Unattached             8:30.83
  8 Chris Winter                 Speed River TC         8:31.25
  9 Rob Mullett                  UK Athletics           8:31.62
 10 Billy Nelson                 New Balance            8:34.10
 11 Brian Olinger                Reebok                 8:35.48
 12 Matt Hughes                  Unattached             8:44.42
 13 Steve Slattery               Unattached             8:51.70

Event 4  Men 800 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Lachlan Renshaw              Nike O T C             1:46.61
  2 Mark Wieczorek               Unattached             1:47.05
  3 Richard Jones                Santa Monica TC        1:47.43
  4 Rob Novak                    New York AC            1:47.74
  5 Tevan Everett                N J-N Y TC             1:48.57
  6 Kevin Hicks                  S E T A                1:48.97
  7 Moise Joseph                 Haiti                  1:49.11
  8 Boaz Lalang                  adidas                 1:49.19
Section  2
  1 Brandon Johnson              Unattached             1:46.61
  2 Andrew Wheating              Nike O T C             1:46.83
  3 Prince Mumba                 Santa Monica TC        1:47.56
  4 Tetlo Emmen                  adidas Legacy          1:48.06
  5 Jamaal James                 Trinidad/Tobago        1:48.22
  6 Dustin Emrani                N J-N Y TC             1:53.12
Section  3
  1 Tyler Mulder                 Nike O T C             1:45.68
  2 Duane Solomon                Saucony                1:45.86
  3 Lopez Lomong                 Nike O T C             1:46.21
  4 Michael Rutt                 N J-N Y TC             1:46.24
  5 Andrew Ellerton              Reebok                 1:46.66
  6 Julius Mutekanga             CPTC New Balance       1:47.17
  7 Alex Rowe                    New Balance            1:47.55
  8 Kyle Smith                   Canada                 1:48.11
Section  4
  1 Geoff Harris                 Speed River TC         1:47.37
  2 Liam Boylan-Pett             N J-N Y TC             1:47.71
  3 Christian Smith              Unattached             1:48.25
  4 Pablo Solares                Nike/Mexico            1:48.29
  5 Jackson Langat               U S Army               1:48.70
  6 Brian Hill                   BAA                    1:48.84
  7 Tim Bayley                   GBTC                   1:48.93
  8 Brandon Shaw                 E V O Track Club       1:48.99

Event 6  Men 1500 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Mo Farah                     Nike O T C             3:34.66
  2 Galen Rupp                   Nike O T C             3:34.75
  3 Robby Andrews                Unattached             3:34.78
  4 Leo Manzano                  Nike                   3:36.08
  5 AJ Acosta                    Unattached             3:36.41
  6 Riley Masters                U/Oklahoma             3:37.19
  7 Alan Webb                    Nike                   3:37.26
  8 Peter Van Der Westhuzen      South Africa           3:37.45
  9 Miles Batty                  BYU                    3:37.50
 10 Will Leer                    Nike                   3:39.31
 11 Brian Gagnon                 N J-N Y TC             3:39.49
 12 Andrew Bumbalough            Nike O T C             3:40.11
Section  2
  1 Nate Brannen                 Saucony                3:35.88
  2 Nick Symmonds                Nike O T C             3:36.04
  3 Jeff See                     Saucony                3:36.11
  4 Garrett Heath                Saucony                3:36.24
  5 Jordan McNamara              Nike O T C             3:36.48
  6 Taylor Milne                 Speed River TC         3:37.17
  7 Dorian Ulrey                 Nike O T C             3:37.69
  8 Kris Gauson                  Unattached             3:39.08
  9 Zane Robertson               New Zealand            3:39.13
 10 Christian O'Hare             Tulsa                  3:39.22
 11 Michael Banks                Unattached             3:43.92
Section  3
 -- Jamal Aarrass                France                 3:34.85
 -- David Torrence               Nike                   3:35.41
 -- Matt Maldonado               Unattached             3:37.68
 -- Hamish Carson                New Zealand            3:39.22
 -- Geoff Martinson              Prince Geroge TF       3:39.27
 -- Jack Bolas                   New Balance            3:39.80
 -- Christian Gonzalez           N J-N Y TC             3:39.95
 -- Jeremy Roff                  NSWIS Sydney           3:40.37
 -- Kyle Miller                  Nike                   3:41.10
 -- Kyle Boorsma                 Speed River TC         3:42.66
 -- Jordy Williamsz              Australia              3:43.08
 -- John Mickowski               Unattached             3:49.07
Section  4
  1 Raul Botezan                 Oklahoma St            3:41.14
  2 Rob Myers                    Unattached             3:42.02
  3 Justin Marpole-Bird          Unattached             3:42.04
  4 Ryan McNiff                  adidas                 3:42.27
  5 Peter Corrigan               Running Room AC        3:42.35
  6 Chris Gowell                 adidas/Rogue AC        3:42.48
  7 Matt Lincoln                 Unattached             3:42.51
  8 Darius Terry                 Unattached             3:42.65
  9 Michael Coe                  Bay Area TC            3:42.67
 10 Jake Hurysz                  Unattached             3:42.89
 11 Connor Winter                Unattached             3:44.10
 12 Tiidrek Nurme                Estonia                3:44.26
 13 Ian Cronin                   Unattached             3:44.29
 14 Ross Proudfoot               Speed River TC         3:44.41
 15 David Edwards                Unattached             3:49.03
 16 Sean Brosnan                 Unattached             3:49.22
 17 Carlos Jamieson              CPTC New Balance       4:01.54

Event 8  Men 5000 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Finals
  1 Mo Farah                     Nike O T C            13:12.87
  2 Juan Luis Barrios            Nike                  13:13.54
  3 Sam Chelanga                 Nike O T C            13:14.05
  4 Dathan Ritzenhein            Nike O T C            13:14.72
  5 Adrian Blincoe               New Balance           13:23.73
  6 Rory Fraser                  UK Athletics          13:27.87
  7 Scott Bauhs                  Mammoth TC            13:28.40
  8 Elliott Heath                Unattached            13:28.65
  9 Brandon Bethke               Michigan Elite        13:29.26
 10 Bolota Asmerom               Unattached            13:30.33
 11 Ian Dobson                   Oregon TC             13:30.70
 12 Jacob Riley                  Unattached            13:32.82
 13 Tony Okello                  Santa Monica TC       13:33.19
 14 Robert Cheseret              U S Army              13:37.02
 15 Forest Braden                Unattached            13:42.14
 16 Sean Houseworth              Falcon Dst Prjct      13:46.73
 17 Lane Werley                  Unattached            13:58.81
 18 Ruben Sanca                  Cape Verde            14:26.49
 19 Jeremy Johnson               Brooks                14:36.27
 -- Matt Tegenkamp               Nike O T C                 DNF
 -- Josphat Boit                 Mammoth TC                 DNF

Event 1  Women 3000 Meter Steeplechase
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Jamie Cheever                Mammoth TC             9:52.15
  2 Bethany Nickless             Run Racing             9:59.81
  3 Dana Buchanan                Speed River TC        10:02.99
  4 Lois Keller                  Club Northwest        10:03.42
  5 Mary Goldkamp                RC Elite              10:04.03
  6 Fiona Crombie                Unattached            10:04.51
  7 Maggie Callahan              Tucson Intrnl         10:10.33
  8 Milly Clark                  Australia             10:13.73
  9 Lydia Willemse               Speed River TC        10:15.61
 10 Andrea Parker                RGF Sports            10:16.38
 11 Meredith MacGregor           Speed River TC        10:21.08
 12 Leonora Petrina              Saucony               10:25.35
 13 Jacqui Wentz                 Raidha                10:45.79
 14 Jane Rudkin                  Bowerman Ath Club     10:47.99
 -- Rolanda Bell                 Tennessee AC               DNF
Section  2
  1 Bridget Franek               Oregon TC              9:41.96
  2 Ashley Higginson             Saucony                9:46.83
  3 Beverly Ramos                New Balance            9:47.47
  4 Delilah DiCrescenzo          Puma                   9:47.50
  5 Stephanie Reilly             Ireland                9:54.55
  6 Lisa Aguilera                Nike                   9:54.77
  7 Sara Hall                    Asics                  9:57.60
  8 Shayla Houlihan              Brooks                10:03.95
  9 Genevieve Lalonde            Speed River TC        10:09.10
 10 Kara Thorne                  adidas/Rogue AC       10:09.43
 11 Chantelle Groenewoud         Unattached            10:12.69
 12 Nicole Bush                  New Balance           10:19.08

Event 3  Women 800 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Geena Gall                   Nike O T C             2:00.44
  2 Alice Schmidt                Nike                   2:00.79
  3 Kate Grace                   N J-N Y TC             2:01.63
  4 Nachelle Mackie              BYU                    2:01.84
  5 Neisha Bernard               adidas                 2:01.91
  6 Laura Januszewski            Brooks                 2:02.49
  7 Christina Rodgers            Unattached             2:03.32
  8 Erica Moore                  Nike                   2:03.55
Section  2
  1 Molly Beckwith               Unattached             2:01.24
  2 Lemlem Ogbasilassie          Canada                 2:01.53
  3 Jessica Smith                Valley Royals          2:01.79
  4 Jemma Simpson                Nike O T C             2:02.18
  5 LaTavia Thomas               Nike                   2:02.21
  6 Jenny Simpson                New Balance            2:03.49
  7 Lindsey Schnell              Unattached             2:04.93
  8 Stephanie Charnigo           N J-N Y TC             2:06.70
Section  3
  1 Katie Palmer                 BYU TC                 2:02.77
  2 Diane Cummins                Mountain West          2:02.82
  3 Bethany Praska               Unattached             2:04.12
  4 Kimarra McDonald             Tennessee AC           2:04.45
  5 Annie LeBlanc                Canada                 2:04.55
  6 Leanna Maclean               Canada                 2:04.66
  7 Lyndsay Harper               Unattached             2:05.02

Event 5  Women 1500 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Section  1
  1 Gabriele Anderson            Brooks                 4:06.46
  2 Morgan Uceny                 adidas                 4:06.52
  3 Katie Mackey                 Brooks                 4:06.67
  4 Hilary Stellingwerff         Speed River TC         4:07.64
  5 Nicole Schappert             New York AC            4:07.79
  6 Brie Felnagle                adidas                 4:08.80
  7 Marina Muncan                New Balance            4:09.06
  8 Elizabeth Maloy              New Balance            4:09.64
  9 Treniere Moser               Nike                   4:10.79
 10 Lea Wallace                  Nike                   4:12.87
Section  2
  1 Shannon Rowbury              Nike                   4:05.92
  2 Anna Pierce                  Nike                   4:06.11
  3 Brenda Martinez              New Balance            4:06.96
  4 Julia Lucas                  Nike O T C             4:07.23
  5 Sara Vaughn                  Nike                   4:08.34
  6 Phoebe Wright                Nike                   4:08.72
  7 Emma Coburn                  Unattached             4:09.42
  8 Maggie Infeld                NYAC-Nike              4:09.76
  9 Nicole Sifuentes             Saucony                4:09.80
 10 Natalja Piliusina            Oklahoma St            4:13.95
 11 Heidi Dahl                   New Balance            4:17.06
 12 Lauren Bonds                 adidas Raleigh TC      4:20.56
Section  3
  1 Kim Conley                   SRA Elite              4:14.00
  2 Kate Van Buskirk             Canada                 4:14.13
  3 Renee Tomlin                 Nike                   4:14.92
  4 Julia Kawamoto               Canada                 4:15.47
  5 Amy Mortimer-Garman          Saucony                4:15.78
  6 Lauren Centrowitz            New Balance            4:15.94
  7 Amanda Dunne                 Unattached             4:16.05
  8 Dawn Grunnagle               Nike O T C             4:16.30
  9 Annick Lamar                 New York AC            4:17.71
 10 Dacia Perkins                adidas/Rogue AC        4:18.98
 11 Carmen Husser                New Balance            4:21.36
 12 Ashley Hinther               Canada                 4:34.31

Event 7  Women 5000 Meter Run
===============================================================
    Name                    Year Team                    Finals
===============================================================
Finals
  1 Jackie Areson                Nike                  15:14.31
  2 Lisa Uhl                     Nike O T C            15:15.22
  3 Deena Kastor                 Asics                 15:23.51
  4 Liz Costello                 Tennessee AC          15:45.11
  5 Tarah McKay-Korir            Canada                15:57.39
  6 Sarah Porter                 Zap Fitness           15:59.95
  7 Melissa Cook                 Unattached            16:07.01
  8 Kaitlin Gregg                N B Silicon Vlly      16:12.48
  9 Annie Bersagel               N B Silicon Vlly      16:17.07
 10 Kristen Rohde                Unattached            16:18.85
 11 Blake Russell                Reebok                16:25.49
 12 Monica Kinney                Unattached            17:04.77

Приносим извинения всем уже зарегистрировавшимся! Ждем всех 3-го июня на стадионе "Свиблово"!

Напоминаем, что регистрация на "Тестовый бег СкиРан на призы Мизуно" только предварительная, он-лайн.

Регистрация до 24:00 31 мая 2012 года. Окончательная программа и точное время старта каждого участника будет определено 1 июня после составления забегов и разосланы по электронной почте. Не забудьте при регистрации указывать действующий имейл.

О "Тестовом беге СкиРан на призы Мизуно".

Регистрационная форма он-лайн регистрации на "Тестовый бег СкиРан на призы Мизуно":

Оргкомитет

1. Айеле Абшеро - ЛР 2:04:23 (чемпион мира среди юниоров в кроссе-2009, победа в Дубаи-2012 - лучший марафонский дебют в истории);

2. Дино Сефир - ЛР 2:04:50 (2-е место в Дубаи-2012);

3. Гету Фелеке - ЛР 2:04:50 (2-е место в Роттердаме-2012)

Запасные:

Маркос Генети и Тадессе Тола

Женщины:

1. Тики Гелана - ЛР 2:18:58 (победа в Роттердаме-2012);

2. Асселефеч Мергиа - ЛР 2:19:31 (победа в Дубаи-2012);

3. Маре Дибаба - ЛР 2:19:52

Такой выбор означает, что победитель Роттердама-2012, Йеман Тсегай, обыгравший Фелеке в очном споре, лучший марафонец Эфиопии последних лет Тсегаи Кебеде (победа в Лондоне-2010, 3-е место в Лндое-2012, бронза ОИ-2008, бронза ЧМ-2009), Гебре Гебремариам (победа в Бостоне-2010, 3-е место в Бостоне-2011) даже не включены в команду в качестве запасных!

Совершенно ясно, что это сознательный выбор в пользу молодых и не столь независимых бегунов. Как мы знаем, сейчас идет очень серьезная борьба чиновников эфиопской федерации легкой атлетики и эфиопских атлетов за свободу выбора не только стартов,  а даже мест тренировок.

Учитывая, что и состав кенийской марафонской команды вызывает множество вопросов, Олимпийские марафоны в Лондоне-2012 превращаются в уравнение, в котором нет известных членов.

Василий ПАРНЯКОВ

Но есть виды, в которых собрался отличный состав. Например, в мужском барьерном беге на 400 м:

двукратный чемпион мира Бершон "Бэтман" Джексон, двукратный Олимпийский чемпион Анжело Тэйлор, двукратный призер чемпионатов мира Эль Джи Ван Зиль. На этой дистанции побежит и единственный представитель российский легкой атлетики в Шанхае Александр Деревягин, и это смелое и правильное решение. Надо выступать на сильных стартах с сильными соперниками, чтобы продвигаться в спорте.

Очень неплохой состав в женском беге на гладких 400 м: там сильные бегуньи из Ямайки, включая Новлен Уилльямс, которая пока единственная в этом сезоне выбежала из 50 сек и победила саму Саню Ричардс. Среди участниц забега украинка Антонина Ефремова.

Интересным должен получиться мужской забег на 800 м. В отсутствие Дэвида Рудиши вопрос о победителе открыт. Олимпийский чемпион-2008 на 1500 Асбель Кипроп имеет самый высокий личный рекорд из участников забега - 1:43.15. Марчин Левандовский (Польша) весьма прытко начал Олимпийский сезон и уже имеет результат 1:44.53.

Забавно выглядит старт-лист бега на 5000 м. В нем одни кенийцы и эфиопы плюс 1 эритреец (бывшая провинция Эфиопии, после длительной борьбы получившая независимость). Кененниса Бекеле, несмотря на провал в Дохе, снова выходит на старт. Кенни Б. считает, что именно в стартах надо обретать боевую форму, а не вечно тренироваться. Жаль, что крайне мало российских атлетов следуют этому пути.

Последний вид, конечно, 110 м с/б. Местный шанхайский герой, Олимпийский чемпион-2004, чемпион мира Лю Сянь будет бороться с американской бригадой во главе с Дэвидом Оливером плюс Дуайтом Томасом из Ямайки.

Полный стартовый протокол здесь.

Майя ГУСЕЙНОВА

Пора всем участникам Школы Бега СкиРан определить свой настоящий беговой уровень. Выполнить, так сказать, контрольную работу))) Это необходимо, чтобы грамотно спланировать свои дальнейшие беговые тренировки. А для тех, кто еще только подумывает о том, а не начать ли бегать, тоже будет очень полезно узнать свой начальный уровень в самом точном измерении – результате!
Для опытных бегунов всегда полезен контрольный старт для коррекции текущих тренировочных планов.
Так что – беговых стартов бывает только мало, много – никогда!
Для тестового бега мы выбрали дистанцию 2 000 м. Она лежит в пограничной области между уже полностью стайерскими дистанциями и настоящим средним бегом. 2 000 м определяет способность бегуна включить свою аэробную функцию на высокой скорости, специальную силовую подготовку, строго оценивает технику бега. Для бегунов по шоссе, марафонцев, начинающих бегунов и джоггеров 2 000 это настоящая проверка их крейсерской беговой скорости.
Для братьев по духу – триатлонистов, ориентировщиков, лыжников и т.д. – 2 000 м даст представление об их потенциальных возможностях в чистом беге.
Именно от этой скорости легче всего оттолкнуться при построении программ подготовки к самым различным дистанциям от 3 000 м до полного марафона. 2 000 м это как раз финишный бросок на марафонской дистации после 40 км!
Соревнования будут проведены в условиях, близких к шоссейным пробегам. Покрытие на стадионе «Свиблово» - асфальт. Так что, одевайте свои «рабочие» кроссовки и пройдите тест вместе со Школой бега СкиРан.
После «Тестового бега СкиРан» мы в Школе Бега будем разбирать различные тренировочные программы, основанные на результатах теста.
Для детей, которых в Школе Бега великое множество, будут свои дистанции – спринтерские. Мы считаем, что детям надо соревноваться в чистом беге именно так – на коротких дистанцих. Эти результаты тоже помогут понять, куда двигаться дальше.
Вся регистрация на «Тестовой бег СкиРан на призы Мизуно» ТОЛЬКО электронная и предварительная. Для заявки нужно заполнить и отправить эту форму:

Регистрация открыта до 24:00 31 мая. Количество участников ограничено 300 человек, так что не опоздайте!
По результатам регистрации будут сформированы забеги и составлено точное расписание старта, которое будет прислано вам на имейл 1 июня. Не забудьте указать действующий имейл и проверить его перед стартом!
Будет организована он-лайн трансляция результатов на сайтах СкиРан и Pulse-Sports. Там же будут выложены итоговые протоколы. На стадионе для участников соревнований будут размещены палатки для переодевания и био-туалеты.
Ведущий соревнований – Василий Парняков и музыкальное сопровождение - Dj – G-Ext.
Обратите внимание, что на стадионе во время старта будет организована выездная торговля беговыми кроссовками и одеждой Мизуно со скидкой 15-20% - отличная возможность обновить свой парк кроссовок и спортивный гардероб.

Ждем всех и всем удачи!

Команда СкиРан

Краткое положение «Тестового Бега СкиРан на призы Мизуно».

1. Дата, время и место проведения
3 июня 2012 года, г. Москва, стадион – «Свиблово» (м. Свиблово). Начало – в 10:00.

2. Дистанции и возраста
200 м – девочки и мальчики 10-11 лет (2000 – 2001 г.р.)
400 м - девочки и мальчики 12-13 лет (2000 – 1999 г.р.)
800 м - девочки и мальчики 14-15 лет (1997 – 1998 г.р.)
2000 м – девушки, юноши 16-17 лет (1995 – 1996 г.р.)
2000 м – девушки, юноши 18-19 лет (1993 – 1994 г.р.)
2000 м – женщины и мужчины 20-50 лет (1992 – 1962 г.р.)
2000 м - женщины и мужчины 51+ (1961 г.р. и старше)

3. Регистрация участников
Предварительная, электронная регистрация. Количество участников ограничено 300 чел.
С 16 мая до 24:00 31 мая. При регистрации обязательно указывать свой год рождения и результат последнего года на дистанции наиболее близкой к соревновательной (если есть), контактный имейл для получения информации о возможных изменениях в расписании старта. Точное время старта забега каждого участника будет известно 1 июня и будет выслано по электронной почте.

4. Формирование забегов
Забеги формируются по возрастному и гендерному принципам. Объединение разновозрастных забегов возможно только в рамках ближайших возрастов.
Внутри возраста количество бегунов в забеге не превышает 30 человек. Распределение бегунов по забегам проводится по предварительно заявленным результатам.

5. Награждение
Первые 3 призера обоего пола в каждом возрасте награждаются ценными призами. Награждение категорий до 20 и старше 50 лет проводится только при предъявлении призерами (родителями) документа, подтверждающего год рождения (в целях исключения возрастных фальсификаций).

Дорога на стадион "Свиблово" от метро Свиблово (выход: первый вагон из центра, налево):

На мужских 1500 м 2 кенийца выбежали из 3:30! Редчайший случай, особенно для мая. Выиграл серебряный призер ЧМ-2011 Силас Киплагат - 3:29:63, 2-й - чемпион мира-2011 и Олимпийский чемпион-2008 Асбель Кипроп - 3:29:78.

На женских 800 м Олимпийская чемпионка-2008 Памела Джелимо, чей подъем и падение в течение одного сезона можно сравнить по крутизне только с Маттерхорном (см. обертку шоколада Toblerone ), снова на ходу - 1:56.94. 2-я - совсем неизвестная эфиопка Фанту Магизо - 1:57.90. Из 2-х минут выбежали 7 девчонок, включая британку Эмму Джексон - 1:59.37.

Рудиша уверенно выиграл мужские 800 м - 1:43.10. 2-й - новый кениец Джоб Киньор - 1:43.76. 3-й - британец Эндрю Осэджи - 1:44.64. Испанец Антонио Рейна наконец-то подбирается к форме, которая принесла ему в свое время победу на Кубке Мира, он 4-й - 1:44.65.

На стипльчезе двое (конечно кенийцев ) выбежали из магических 8-ми минут, причем далеко и отчаянно боролись на финише. 1-й - Пол Коеч, 7:56.58, 2-й - Ричард Матилонг, 7:56.81

Совершенно неожиданно Кени Бекеле, так мощно пробежавший на шоссе, провалился на 3000 м - он только 7 (!) и проиграл победителю почти 10 секунд - 7:40.00. Выиграл Огустин Чоге - 7:30.42.

У женщин на 3000 м Олимпийская чемпионка Мезирет Дифар боролась с двукратной чемпионкой мира-2011 Вивьен Черуйот и проиграла на финише совсем немного. Черуйот - 8:46.44, Дифар - 8:46.49.

В технических видах - 3 победы у россиян. Прыжок в длину выиграл Александр Меньков - 8.22. Это самая большая пока победа Александра. Чемпионка мира-2011 Мария Абакумова победила в метании копья - 66.86. Прыжок с шестом выиграла Анастасия Савченко - 4.57 (личный рекорд).

Неплохое начало Олимпийского сезона!

Полные результаты Дохи-2012

Майя ГУСЕЙНОВА