Как буддийская медитация спасла тайских детей в каменном заточении.

Опубликовано 10.07.2018

 

Теперь, когда трагедия с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, это история со счастливым концом, самое время написать про тренера, который оказался в пещере вместе с детьми.

Его зовут Экапол Чантавонг, молодой парень 25-ти лет.

Когда ему было 12, он остался круглым сиротой - вся семья погибла в эпидемии. И Экапол отправился жить в буддийский монастырь. Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.

В конце июня этого года 12 ребят из этого клуба отправились в поход, и Экапол был с ними в качестве сопровождающего.

Когда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, Экапол с ребятами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой. Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут.

В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!

Как им удалось выжить и не сойти с ума?

Экапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех, медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии.

Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их... медитировать!

Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром.

Когда британские дайверы, спустя 9 дней отчаянных поисков, обнаружили команду, дети сидели на камнях и тихо медитировали. Эта картина поражала воображение - они уже не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое время суток и какой день недели, но дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.

Медитация помогла сэкономить силы (для спасения детям пришлось преодолеть вплавь 4км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения - всего 4-5 часов тяжелой физической работы), психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса и кислород - его в пещере было очень мало и на момент начала операции спасения концентрация О2 подходила к критическим отметкам.

Экапол стал героем всего буддийского мира.

 

 

Его изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень популярным.

А медитация как метод борьбы с депрессиями, стрессами и паническими атаками получила очень мощную рекламу.

 

Майя ГУСЕЙНОВА

 

Настоящий герой спасения тайских детей  - Саман Гунан


Оставить комментарий





Комментариев: 7

  1. 7
    Василий Парняков

    2ЧО если вы посмотрите на самый конец поста, то увидите прямую ссылку на фейсбук Майи, где она опубликовала свой текст – она малозаметна, но есть VIA. Блогеры постоянно таким занимаются – но хоть поставил ссылку, хотя авторство не указал – позорник.

  2. 6
    МАRЯК

    Dmitrii, подобно тому, как в школе СкиРан перед началом серьезных занятий вначале нужно пройти тест 120/30, так и в медитации вначале нужно пройти самый простой тест: удобно усядьтесь, например в позу по-турецки (она же приятная поза или сукхасана), закройте глаза, расслабьтесь, и 30 минут ни о чем не думайте, особенно о желтой обезьяне…

  3. 5
    Олег

    Я с медитацией познакомился в 90-м. Медитировал каждый день по 2 раза в течение 4 лет. Хоть и знал, что ожидание нирваны или всяких необычных состояний не помогает медитировать, но думал, что не могу никать продвинуться. И только много лет спустя я осознал результат. Если бы люди медитировали, мир был бы другим

  4. 4
    Александр К

    Очень интересно. Спасибо за информацию.

  5. 3
    ЧО

    А кто кого откопипастил?
    mi3ch.livejournal.com/4201388.html

  6. 2
    Dmitrii

    Василий, подскажите пожалуйста, с какой литературы или вообще с чего начать ознакомление с медитацией.

  7. 1
    Василий Парняков

    Я медитирую каждый день с 1993 – юбилей, однако – надо отметить.

    Прочитал массу лекций о медитации и провел множество практических занятий от Иркутска до Турина.

    Как бы я ни любил бег, но считаю, что медитация еще полезнее для человека – она улучшает качество жизни и может даже спасти жизнь – как в этом случае с тайскими мальчиками.

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме