Школа Бега СкиРан: лето создано для бега.

Опубликовано 29.05.2018

 

Лето создано для бега.

Летом мы можем бегать с минимумом лишних вещей

Летом мышцы бегуна работают наилучшим образом

Летом все поверхности для нас хороши - нет льда, снега и т.д.

Летом и дождь в радость

Летом длинный световой день, даже после работы можно бегать по светлу

Влияние жары можно легко регулировать временем и местом тренировок и правильным питьем и питанием

 

 

Если не вкладываться в тренировки летом, то когда?

Я готов к лету и настоящим тренировкам.

Надеюсь, готовы и вы!

Всем бег!

 

Василий ПАРНЯКОВ

 

P.S. Никогда не понимал смысла в бутылочках 250-330 мл, только мусор производишь в промышленных масштабах - выпил за 2 глотка и выкинул.

 

Связаться с Василием Парняковым для онлайн-тренировок и занятий по технике бега и консультаций можно по имейлу coach@skirun.ru, в фейсбуке Vasily Parnyakov или SkiRun и Вконтакте Школа Бега СкиРан


Оставить комментарий





Комментариев: 19

  1. 19
    Зритель

    Станислав, вы хотите сказать, что обычные люди употребляют кокаин?

  2. 18
    Станислав

    Для большинства видов спорта кокаин антидопинг, но за него дисквалифицируют как за допинг. Спортсмены употребляют его как и обычные люди для удовольствия.

  3. 17
    Дмитрий

    Станислав, кокаин – тоже допинг)

  4. 16
    Станислав

    У Джамы нашли кучу допинга и шприцов, а тренируются у него топовые бегуны, и Мо Фара с ним пересекался.

  5. 15
    Сергей

    отличное лето, Тюмень +4С с утра… для пробежки в куртке и шапочке в самый раз…

  6. 14
    Дмитрий

    Станислав, а какая в этом связь-может тренер Джаме до несовершеннолетних спортсменок домогался?)

  7. 13
    Станислав

    Офтоп,тренеру Джаме грозит 4,5 года тюрьмы. Хотя никто из его спортсменов не сдал положительных допинг-проб.

  8. 12
    Александр

    У нас для бега хорош конец весны, а вот 1 июня бегал – уже +28, сегодня 2-го получилось пораньше +24 – жарковато.

  9. 11
    Александр К

    Василий, спасибо за мотивацию!
    Жду новых видео!

  10. 10
    Зритель

    И сегодня снег…термобельё, ветрозащитные штаны и куртка, шапочка, перчатки…на завтра такой же прогноз. И это вовсе не север…

  11. 9
    Дмитрий

    ja, просто это не вяжется с комментарием Василия “..так бегали студенты, которые “сидели” на сгущенке, кефире, хлебе и котлетах. Какие витамины? Откуда на них деньги у бедных советских студентов?”

  12. 8
    Зритель

    А у нас позавчера с утра снег шёл…

  13. 7
    dust

    Скиран это настоящий луч света в нашем темном царстве, все о спорте без дураков и мотивация для спорта. Спасибо Василий и Майя!

  14. 6
    ja

    Упаковки солей хватает надолго, так что нормально.

  15. 5
    Дмитрий

    2+тр за таблетки с солью)))

  16. 4
    Василий Парняков

    stayer еще рановато, сам знаешь, с шипами спешить не стоит, но вектор правильный уловил, получиться или нет – посмотрим.

  17. 3
    Николай

    Супер! Именно так, а то уже все приуныли у нас, набегались до отказа. Лето для бега!

  18. 2
    жорж

    мы весной начали, уже все в травмах и утомлении))

  19. 1
    stayer

    В отличной форме, Василий! Пора расчехлять шиповки.

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме