Это Кения, детка: 15 км по 3:10 сквозь коров и собак. Видео.
хахаха! Это Кения, детка!
Одно из самых смешных и самых вдохновляющих беговых видео, которые я видел.
Многие думают, что лучшие бегуны мира тренируются в лучших в мире условиях, но "это не так".
Фартлек 15.2 км со средним темпом 3:10/км! - это на высоте 2 км над уровнем моря - не забудьте!
Прорезая стада коров, собак, самобеглые повозки и все это по неровному грунту. Никто не устраивает закрытые беговые трассы для олимпийских чемпионов в Кении.
И темпераментный итальянский тренер, ругающийся на двух языках на пастухов, коров и собак, одновременно подбадривающий своих бегунов: "Все вместе, терпеть! Еще пара минут!"
И прекрасный сигнал об окончании куска - прямо как пароходный гудок.
И вот так каждый день, месяц за месяцем, год за годом.
Чтобы бежать как кенийцы, надо тренироваться как кенийцы.
Немногие на это способны.
Всем бега!
Василий ПАРНЯКОВ
15 комментариев
Дистанция между авто и людьми возмутительно мала, стоит лишить шофера водительских прав! Ситуация с кенийскими легкоатлетами напоминает рабство и выглядит омерзительно.
Это видел подняло мне настроение на всю неделю вперед! Буду своим ребятам показывать когда жаловаться будут. Коровы у нас по парку не ходят.
Чето я не представляю, как на 2:40 бежать на коров не сбавляя. Это хладнокровно.
это не фартлек
Знатно ругается каналья, вы так умеете Василий?)))
А попробувь сбавь, сразу задавит, каналья!
Сегодня Гатлин уволил своего тренера Денниса Митчела. Сообщается на insidethegames. Прямо как Трамп.
Срочно завезти коров на стадион МГУ!
Быстрые отрезки ребята бегут по 2:40, интересно сколько по времени?
Роберт Вагнер упомянул и британских атлетов, экс-рекордсмена мира на 110 с/б Колина Джексона (12.91) и двукратную Олимпийскую чемпионку Афин Келли Холмс (800м-1:56.38,1500м-3:57.90).
Этот Роберт Вагнер уверял, что есть работающие способы избежать положительной допинг-пробы.
Ключевая часть фразы-"...и все американские спринтеры."
Об этом пишет британский The Telegraph от 18 декабря 2017.
Гатлин опыть попал в историю. Его менеджера Вагнера разговорила журналистка претворившаяся актрисой, собирающейся сниматься в фильме как спринтер. Вагнер предложил ей курс тестостерона и ГРЧ и сказал, что все это используют и Митчел использовал, и Гатлин и все американские спринтеры. Она все записала.
Поедем туда Василий?