Это Кения, детка: 15 км по 3:10 сквозь коров и собак. Видео.

Опубликовано 19.12.2017

 

хахаха! Это Кения, детка!

Одно из самых смешных и самых вдохновляющих беговых видео, которые я видел.

Многие думают, что лучшие бегуны мира тренируются в лучших в мире условиях, но "это не так".

Фартлек 15.2 км со средним темпом 3:10/км! - это на высоте 2 км над уровнем моря - не забудьте!

Прорезая стада коров, собак, самобеглые повозки и все это по неровному грунту. Никто не устраивает закрытые беговые трассы для олимпийских чемпионов в Кении.

И темпераментный итальянский тренер, ругающийся на двух языках на пастухов, коров и собак, одновременно подбадривающий своих бегунов: "Все вместе, терпеть! Еще пара минут!"

И прекрасный сигнал об окончании куска - прямо как пароходный гудок.

И вот так каждый день, месяц за месяцем, год за годом.

Чтобы бежать как кенийцы, надо тренироваться как кенийцы.

 

 

Немногие на это способны.

Всем бега!

 

Василий ПАРНЯКОВ


Оставить комментарий





Комментариев: 15

  1. 15
    yandex.ru andrei novembero

    Дистанция между авто и людьми возмутительно мала, стоит лишить шофера водительских прав! Ситуация с кенийскими легкоатлетами напоминает рабство и выглядит омерзительно.

  2. 14
    Сергей

    Это видел подняло мне настроение на всю неделю вперед! Буду своим ребятам показывать когда жаловаться будут. Коровы у нас по парку не ходят.

  3. 13
    быстробегающий

    Чето я не представляю, как на 2:40 бежать на коров не сбавляя. Это хладнокровно.

  4. 12
    Гундяй

    это не фартлек

  5. 11
    ja

    Знатно ругается каналья, вы так умеете Василий?)))

  6. 10
    MotorHeart

    А попробувь сбавь, сразу задавит, каналья!

  7. 9
    Станислав

    Сегодня Гатлин уволил своего тренера Денниса Митчела. Сообщается на insidethegames. Прямо как Трамп.

  8. 8
    Oleg

    Срочно завезти коров на стадион МГУ!

  9. 7
    Николай

    Быстрые отрезки ребята бегут по 2:40, интересно сколько по времени?

  10. 6
    Aлекс

    Роберт Вагнер упомянул и британских атлетов, экс-рекордсмена мира на 110 с/б Колина Джексона (12.91) и двукратную Олимпийскую чемпионку Афин Келли Холмс (800м-1:56.38,1500м-3:57.90).

  11. 5
    Станислав

    Этот Роберт Вагнер уверял, что есть работающие способы избежать положительной допинг-пробы.

  12. 4
    Олег

    Ключевая часть фразы-”…и все американские спринтеры.”

  13. 3
    Станислав

    Об этом пишет британский The Telegraph от 18 декабря 2017.

  14. 2
    Станислав

    Гатлин опыть попал в историю. Его менеджера Вагнера разговорила журналистка претворившаяся актрисой, собирающейся сниматься в фильме как спринтер. Вагнер предложил ей курс тестостерона и ГРЧ и сказал, что все это используют и Митчел использовал, и Гатлин и все американские спринтеры. Она все записала.

  15. 1
    runner

    Поедем туда Василий?

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме