Школа Бега СкиРан: что читать бегуну? Лучшие книги о спорте.

Опубликовано 31.07.2012

В Школе Бега СкиРан часто спрашивают, что бы почитать, чтобы лучше разобраться в высоком искусстве бега?

И постоянно бомбардируют стотыщмиллионами :) ссылок на научные, квази-научные, ненаучные и абсолютно безграмотные статьи и книги на тему - "Как добиться того, чего ты хочешь за 30 дней, тратя 15 минут в день, и при этом выглядеть совершенно, как Юрий Борзаковский или Анна Альминова" :)

Ну или: "Некоторые аспекты влияния квазистационарной недомаксимальной силовой нагрузки на развитие митохондриального механизма мышц задней поверхности бедра бегуна на дистанции 5000-5500 м на примере группы из 3-х добровольцев уровня 17:32-18:34 на 5000 м, которые улучшили свой личный рекорд, тренируясь по предложенной методике полгода в среднем на 13.7%, учитывая статистическую ошибку в обработке результатов эксперимента" :)

Есть и хорошие и даже отличные книги о беге, но в России в постсоветское время они практически перестали издаваться. Причем даже есть, по крайней мере, одно хорошее издательство, которое издает книги о спорте, но и оно обходит стороной классические книги о беге, совершенно необходимые для понимания, вдохновения, увлечения, любви, и в конечном счете - продвижения в беге!

Увы, но подавляющее большинство таких книг написаны на английском языке. Но некоторые из этих книг переведены.

Мы постараемся потихоньку знакомить вас с самыми, на наш взгляд, вдохновляющими книгами о беге и о спорте, вообще.

Может быть, так и получится своего рода "Библиотека бегуна" :)

И начнем с книги, которая вдохновила не одно поколение бегунов, включая и меня самого:

Гарт Гилмор, Питер Снелл  "Без труб, без барабанов"

Великолепный журналист Гилмор написал биографию великого бегуна, трехкратного Олимпийского чемпиона и многократного рекордсмена мира Питера Снелла с его слов.

Это чудесный рассказ о беге и любви к бегу. О массовом спорте и спорте высших достижений. О борьбе за медали Олимпийских Игр и мировые рекорды. О том, как нелегко тренироваться и как прекрасно тренироваться на своем максимуме. О беговом братстве и раскрытии личности через бег.

Лучшая книга о беге всех времен и народов, ИМХО!

Очень рекомендую для прочтения бегунам всех уровней - от начинающих джоггеров до рекордсменов страны, чтобы отвлечься от мыслей о приближающемся старте в Олимпийской деревне :)

Да и спортсменам всех других видов спорта - велогонам, лыжникам, триатлонистам, ориентировщикам, приключенцам и т.д. и т.п.

Читал ее в юности несчитанное количество раз - больше, наверное, перечитывал только "Три мушкетера" в 10-12 лет и потом "Посмертные записки Пиквикского клуба" :)

Каждый раз, когда мне было тяжело, Гилмор и Снелл с их чисто английским юмором помогали мне остаться на ходу.

В моем списке хороших книг о беге немало названий, но начать надо с этой.

Особенно будет ко времени ее прочитать перед началом легкоатлетической программы Олимпийских Игр-2012 в Лондоне - до 3 августа как раз есть время :)

Вы взглянете на соревнования совершенно другими глазами!

Вот здесь есть полный текст: Гарт Гилмор, Питер Снелл "Без труб, без барабанов"

Василий ПАРНЯКОВ


Оставить комментарий





Комментариев: 37

  1. 37
    Ole-Einar

    Из последних прочитанных мне понравилась вот эта книга. Стимулирует больше думать о том, как тренироваться и больше бегать! :)
    Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach
    by Brad Hudson, Matt Fitzgerald

  2. 36
    ирина

    А меня вдохновила на бег книга Е.Мильнера “Выбираю бег.” Рада, что хоть один человек про нее вспомнил.

  3. 35
    maya g

    2passio
    Гуру Селуянова не жалует :)

  4. 34
    passio

    вот вспомнил
    Виктор Селуянов: СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА

    интересно знать мнение гуру

  5. 33
    passio

    Е.Мильнер “Выбираю бег!”

  6. 32
    vk.com Рустам Кудояров

    ДЖИМ РАЙАН-РЕКОРДСМЕН ИЗ УИЧИТО.

  7. 31
    kosmonavt

    вот ещё материальчик. После него 42 км ваще детским садом покажутся :-)
    http://znamensky.livejournal.com/41478.html
    “Труднейший беговой ультрамарафон по Долине Смерти”

  8. 30
    yandex.ru xm15

    Нечего там особо читать у Мураками, достаточно занудная книжка с описанием ненужных подробностей. Непонятно, речь идет в статье о книгах про спорт художественных? Если да, то сразу можно вспомнить Куца ( от новичка до мастера спорта), Болотникова – Последний круг. Но это все более-менее художественная литература. Методических различных книг, включая книги от и до – много, но имхо они заслуживают отдельной темы.

  9. 29
    Rumat

    Харуки Мураками “О чем я говорю, когда говорю о беге” – чтобы развлечься.
    Талант многогранен.

  10. 28
    Anatoly

    Пока из книг по бегу читал только Пири. Очень понравился его стиль изложения материала – все расписано до мелочей, ни слова мимо. Хотя, не во всем могу согласиться…
    Про Снелла начал читать – есть интересные, веселые моменты, но повседневщины гораздо больше.

  11. 27
    ЛёхаДнепр

    А из учебников по бегу, что посоветуете?
    И на Ozone нашёл:
    От 800 метров до марафона
    Бег ради жизни
    Бег с Лидьярдом
    Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman
    Триатлон. Олимпийская дистанция

    Какие из этих книг стоит купить?

  12. 26
    Дюк

    Слипкнот писал:
    > А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))

    Давно смотрел по телевизору фильм Иерихонская миля/The Jericho mile режиссера Майкл Манна. В интернете отсутствует, к сожалению, русскоязычный перевод этого фильма.

  13. 25
    Типичный раннер(серьёзнобегающий)

    Николай, m.lehkach@gmail.com буду ОЧЕНЬ благодарен) Сильно захотелось почитать, попробую всёже поискать эту книгу сам, у друга бабушка работает в большой библиотеке, может там что)

  14. 24
    Николай

    Эту книгу мне обещали прислать по почте. Скан обещаю выслать всем обратившимся. Ждите новостей!

  15. 23
    Типичный раннер(серьёзнобегающий)

    ,,БЕГ,БЕГ,БЕГ” Фред Уилт. Попробовал поискать… Это нериально помоему, в интеренете в электронном виде не нашёл ничего. На заказ одни мошенники, нашёл по каталогам в интернете в местной библиотеке, в единственном экземпляре, чтобы получить книгу на руки нужно чуть ли не почку свою заложить… Очень хочется прочитать.

  16. 22
    Владимир

    2maya g
    ——————-
    В последнее время Гатаулин……два прыгуна….
    Тихонов очень тактичен и мягок,с И.Чен он комментировать нормально не может, она не даёт по делу говорить, чувствует себя ровней с ним на длинном беге, при этом одна комментирует технические виды. Представляете если Тихонов заспорит с ней на тему угла отталкивания или чего там ещё в прыжке?!!, что будет а она позволяет себе это в беге в тактике, теории, техники во всём.
    Её отец в этом плане гораздо тактичнее, устраняется практически полностью при длинном беге, если есть специалист… так и говорит… я профан.., А И.Е, дурью орёт и перебивает, пытающегося что -то по делу сказать Тихонова и он замолкает…

  17. 21
    Василий Парняков

    2Aлекс
    _
    Читал – не впечатлило…

  18. 20
    sasha.ja

    Слипкнот писал:

    > А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))

    Префонтейн.

  19. 19
    Василий Парняков

    2avast
    дадада, точно Пушкин :) Спасибо, отличная книга.

  20. 18
    maya g

    На скиране об этом фильме:
    http://skirun.ru/2012/04/08/running-school-chariots-of-fire/

  21. 17
    maya g

    2Слипкнот
    Chariots of Fire :)

  22. 16
    Слипкнот

    А кто-нибудь подскажет фильмы про бег? Фореста не предлагать))

  23. 15
    avast

    для Василий Парняков

    Это либо Виктор Пушкин “Самая крупная победа”, либо Петр Капица “Боксеры”. В обоих новичок приходит в секцию. Первая читается взахлеб, во второй чуток затянуто и немного идеологии добавлено.

    А вот если брать хоккей – то это, мне кажется, трилогия Скотта Янга “Мой кумир – хоккей”. Из трилогии читал лишь первую книгу – “Новички-хоккеисты” (Scrubs on Skates). Книга написана в 1952 году, но канадские школьники уже в то время занимались в крытых катках. )))

    Собственно, все хорошие книги про спорт по сути об одном и том же – как спорт помогает в становлении характера подростка.

  24. 14
    Aлекс

    Из относительно новых книг о беге почитайте книгу японского писателя и любителя-марафонца (уровня 3:30-3:40) Харуки Мураками “О чем я говорю, когда говорю о беге” (“Hashiru Koto Ni Tsuite Kataru Toki Ni Boku No Kataru Koto” / “What I Talk About When I Talk About Running”).
    Книга переведена на русский язык и в тырьнете ее можно найти и скачать.

  25. 13
    Василий Парняков

    2znamenkiy rostislav
    _
    Не читал, спасибо! Пока не нашел, где можно было бы почитать онлайн – только купить букинистический экз. Попробую купить
    - в СССРе иногда писали отличные детские книги – помню книгу про бокс – как паренек пришел в секцию бокса и это изменило его жизнь. Не помню уж названия и автора, который потом выиграл союз даже, но не пошел в профики, а стал приличным человеком :) (шутка!)

  26. 12
    znamenkiy rostislav

    Мне снятся гепарды, или Повесть об ахилловом сухожилии

    Букинистическое издание
    Автор: Леонид Репин

  27. 11
    znamenkiy rostislav

    ОК,Вася !Понял.Тогда рекомендую:советская книга – ,,Мне снятся гепрды”.Автора не помню.

  28. 10
    Василий Парняков

    2znamenkiy rostislav
    _
    Слава, я говорю не о методических книгах, а книгах о беге как таковом, о беге как феномене.
    И не поддавайся унынию, брат! :)

  29. 9
    Василий Парняков

    Road Racing, by Pit Fitzinger & Scott Douglas
    неплохая книга, у меня в библиотеке она есть

  30. 8
    maya g

    2Владимир
    А кто сейчас с Чен комментирует ЛА? Разве не Тихонов?

  31. 7
    facebook.com Yefim Polovintchik

    А как вы относитесь к:
    Road Racing, by Pit Fitzinger & Scott Douglas

    Я её периодически перечитываю и готовился по ней к полумарафону, пока в клуб бегунов не пошёл где есть тренер :)

  32. 6
    Владимир

    2Василий Парняков
    ———————-
    Маслаченко был вообще уникальной личностью – единственным комментатором Плюса, к тому же футбола (!!!), с кем я мог обсуждать Лидьярда, Гебре, Болта и тд.
    ———————-
    Во-во это не случайно Не назван второй коментатор ЛА!!! а то это терпеть!!! работать!! не отпускать!! чаще и шире:(( от Иоланды Евгеньевны уже не возможно слушать…. когда нет понимания из нутри… то и нет комментария для человека который её (ситуацию) знает….. Всё же комбинация должна быть Техник + Стайер…
    Причём такой стайер который может подавлять и говорить свои объективные вещи на гипотезы и догадки И.Е. беге. (К ТЕХ ВИДАМ ПРЕТЕНЗИЙ НЕТ)
    Может не по месту, но по ситуации, мы платим деньги а канал не понимает что нам нужен человек которого можно слушать а не выключать звук когда бегут что либо от 800м. и далее.
    А то у меня звук только на прыжках (всех видов), да беге до 200м, уже на 400 вырубаю… кроме того что это тяжелейшая дистанция услышать более нечего… долго и много можно об этом говорить.
    На ОИ смотрим либо тех. канал о котором Василий говорил или ищем Тихонова (конечно смотря в каком сочетании)

  33. 5
    znamenkiy rostislav

    Все перечисленные выше книги из серии ,,Звезды мирового спорта”. А самая замечательная МЕТОДИЧЕСКАЯ книга на мой взгляд – ,,БЕГ,БЕГ,БЕГ” Фред Уилт.Раритет,если сможете найти – не пожалеете.Там расписаны методики тренировок австралийцев,новозеландцев,англичан,американцев. А в принципе – кому не надо,можете и не искать и не читать,потому как методика сегодня нафиг не нужна,тк. есть соматотропин,эритропоэтин,оксандролон и другие виды запрещенной фармакологии(и незапрещенной),с помощью которой можно и без методик.

  34. 4
    АлАр

    Еще была неплохая книжка про Джима Райана. Называлась вроде “Рекордсмен из Уичито”, но точно не помню, читал в начале 80х.

  35. 3
    Василий Парняков

    2Vjatseslav
    _
    “Последний круг” неплохая книга, но написана она в неправильное время, поэтому очень залакированная, увы…
    Я сам, к сожалению, не успел с Куцем пообщаться, но зато мне посчастливилось много и плотно общаться с “Никитичем” – с Маслаченко. А Маслаченко хорошо знал Куца и много чего рассказывал.
    Маслаченко был вообще уникальной личностью – единственным комментатором Плюса, к тому же футбола (!!!), с кем я мог обсуждать Лидьярда, Гебре, Болта и тд. Очень мне жаль, что не успел фильм с ним сделать – все, что видел про Никитича это слабая тень его масштабной фигуры!

  36. 2
    ЛеХа

    “Без труб, без барабанов” одна из любимейших книг о беге. Василий может вы читали книгу про Евгения Аржанова? название точно не знаю но, что-то похожее на ” Этих быстрых два круга” или что-то в этом роде.

  37. 1
    Vjatseslav

    Василий в России есть очень интерестные книги про бегунов. Например “Последний круг” про Петра Болотникова, в которой он рассказывает и о себе и о Владимире Куце. Из иностранных книг мне понравились две книги: Януша Кусочинского “Дорога на Олимп” и “Золочёные шиповки” Лассе Вирена.

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме