Школа лыжных гонок СкиРан: упражнения на попадание в себя и сохранение равновесия для классического хода.

Опубликовано 30.01.2012

YouTube Трейлер

Олимпийский чемпион и старший тренер спринтерской группы сборной России по лыжным гонкам Михаил Талгатович Девятьяров показывает серию упражнений для оттачивания и правильной постановки классической техники на беговых лыжах. В этом уроке - упражнения на "попадание в себя" и равновесие. Съемка уроков производилась в Валь ди Фиемме на стадионе чемпионата мира по лыжным гонкам 2013 года.

Майя ГУСЕЙНОВА


Оставить комментарий





Комментариев: 18

  1. 18
    skirun.ru

    Вот это видео:

    http://www.youtube.com/watch?v=6767XkXlKp0

    Юрий Каминский вместе со всей группой разбирает технику Леши Петухова на примере финишного ускорения на ОИ-2010 Петтера Нуртуга.

  2. 17
    Алексей Dro

    А прям так в youtube и набирайте “Разбор техники Алексея Петухова, Рамзау.”

  3. 16
    Igor

    Алексей,на каком-то видео видел разбор тренерами техники конькового хода Петухова( может быть другая фамилия). Может кто-нибудь даст ссылку на это видео.

  4. 15
    Алексей Dro

    > Есть отличное видео коньковой теники снятой при спонсорстве Россиньол
    Если имеется в виду то видео, где дядька в серебристом костюме клоунаду устраивает, то такое видео смотреть не рекомендуется вообще (не то что начинающим), т. к. много ошибок. В частности, человек едит на полусогнутых и при этом еще садится на отставленную пятую точку, что не верно в корне!

  5. 14
    Евгешка

    Есть прекрасное видео Называется Обучением беговым лыжам в контакте точно это видео вылезет, если его именно так набрать, все очень четко написано, но хотелось бы еще какие-нибудь ньюансы посмотреть. Ну тогда наберусь терпения и буду ждать с нетерпением=)))!

  6. 13
    Дикий

    это основа лыжных ходов.

  7. 12
    Дикий

    2maya
    Уже на подходе )))
    _________________
    Ждем с нетерпением.

    2Евгешка
    Есть отличное видео коньковой теники снятой при спонсорстве Россиньол. Поищите, это видео, наверное, лучшее, что есть на сегодняшний момент в технике конька. Но в прочем – одноопорное скольжение – это лыжных ходов.

  8. 11
    skier

    Майя, Василий спасибо!Отличная работа!

  9. 10
    maya

    2Дикий
    Может сразу вторую серию, пока мороз
    —————-
    Уже на подходе )))

  10. 9
    Igor

    Евгешка, раз Майя не обещает в этом году коньковый ход, то набери, например, в Яндексе: техника конькового хода на лыжах. видео. и Найти. Вашему вниманию предстанут куча видеороликов. Ролик мурманской школы неплохой.

  11. 8
    Дикий

    maya
    Будет.
    -_____________________________________
    Спасибо – отличные упражнения.
    Может сразу вторую серию, пока мороз :-)

  12. 7
    maya

    2Igor
    Наверное, будет второй сюжет на эту тему? Только на лыжах.
    —————-
    Будет. Меня зовут Майя, а не Мария)))

    2Евгешка
    У Василия наверняка уже в загашнике есть видео про коньковый ход?
    —————–
    У Василия ничего в загашнике нет. Конькового хода в этом году точно не будет. Может быть, в следующем.

  13. 6
    Igor

    Ох, ребята, чувствую, что теперь “поеду” классикой! Занимался греблей. Лыжи использовали как одно из средств ОФП, поэтому тренер технике внимания не уделял.Накатывали на них объёмы, развивали функцию. После прекращения занятий греблей стал кататься на лыжах, участвовать в соревнованиях, но ничего не получалось из-за двухопорного скольжения. Эх, жаль, что в 80-х не было компьютера, интернета… и школы Скиран.
    Василий, Мария, огромное вам С-ПА-СИ-БО!!!

  14. 5
    Евгешка

    У Василия наверняка уже в загашнике есть видео про коньковый ход? Может выложите, а то хочется в этом году еще посовершеннее коньком побегать. И спасибо Вам за школу бега, я теперь на лыжах в подьем как швейная машинка работаю, а в тягунок после подъема под каждую ногу иду, тридцаточку делаю за тренировку и не устаю, в том году на каждом 3 километре останавливался отдышаться. На первых тренях пульс зашкаливал по сравнению с бегом, но потом опустился на 10-15 ударов при той же интенсивности.

  15. 4
    svan

    отличное видио. спасибо.

    интересно, увидим ли мы Вапсилия на каком-нибудь лыжном марафоне?

  16. 3
    Igor

    Наверное, будет второй сюжет на эту тему? Только на лыжах. Здесь столько ещё тонкостей…

  17. 2
    maya

    передам)))

  18. 1
    klimanovich

    Василию и Михаилу Талгатовичу огромное спасибо!

  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме