Форум

Страниц: 1 [2]
Автор Тема: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
corex3

Сообщения: 891
Сообщение Ответ на: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
 10.01.17 19:19

- На часы можно смотреть, когда информация нужна, и на нормальных моделях можно настроить экранчики, чтобы видеть нужную информацию
- Часы можно использовать в плавание и триатлоне
- Часы легче и не натирают, их не надо цеплять на бицепс, пояс или карман. Для связи я беру маленький телефон-звонилку, он куда удобнее
- Информация видна всегда, и очень быстро, чтобы узнать время или что-то важное на соревнованиях нужны мгновения. То, что говорит смартфон может быть не слышно в шуме, или тогда необходимы наушники, что опять-же удобства не добавляет, с наушниками вообще бегают в основном новички
- Часы, разными методами, умеют считать каденс и прочую информацию, которая может быть полезной

Меня кстати бы убило, если бы каждую минуту техника мне что-то говорила. Я даже очень редко использую на стартах автолап, и делаю это для лучшего контроля темпа, когда на трассе нет кругов или разметки/

Вибро есть не у всех моделей, и в основном оно нужно в плавании на открытой воде.

Оповещение о выходе из пульсовой зоны - штука не нужная, разве что для совсем уж новичков, которые бегают первые разы в жизни. Я всегда тренируюсь с пульсометром, но использую его в основном для пост-анализа, при тренировке же я могу угадать свой пульс с точностью до 3-5 ударов, не глядя на часы, например 143 заметно отличается от 147, а 148 заметно отличается от 152. И если например задача, типичная для новичков, у которых нет ни темповиков, ни интервалов, - легкий бег на 140 скажем, то чтобы забежать в 160 - надо совсем не знать свой организм. А если вы даже бежите темповик, то 165 или 167 - вроде и не сильно заметная разница в цифрах, но ощущения могут быть разными, и сильно, и более того, чсс ПАНО тоже по разным причинам может колебаться, иногда на 168 тяжело, а иногда 170 и вроде как легко. Тут важнее уже ощущение темпа.

kartushina-
rt

Сообщения: 7
Сообщение Ответ на: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
 26.01.17 11:15

мне кажется близкий аналог это зеркальная камера и цифромыльница. кто-то и разницы в фото не заметит. Для большинства задач спортсмена любителя смартфон+датчик более чем достаточны. Вот когда возникнет потребность в информации, которую не может дать смартфон или же просто начнете бегать на том уровне, когда поймете, что смартфон это лишний вес то вопросы, что лучше сразу пропадут. Теперь расскажу о своем опыте.
смартфон + датчик:
лишний вес и проблема куда его засунуть при беге летом(вариант на плече это извращение просто. ИМХО)
не частые, но периодические сбои (то тренировка прекратится, то жпс пропадет)
прослушивание информации раз в минуту или километр слишком усреднено. Хочется получать информацию сразу же.
при беге в холод -10-15 и ниже. Емкость аккумулятора сильно снижается, вплоть до выключения при заряде 30-40%( которые были в теплом помещении). Особенно если вы одеты для бега по погоде, а не слишком тепло.
Теперь о плюсах часов, говорю сейчас о своих саунто амбит 3 спорт.
В любой момент можешь посмотреть свою скорость, пульс, дистанцию и еще множество показателей какие только захотите.
Точность джипиэс можно настраивать вплоть до ежесекундной сверки. То есть при беге по стадиону будет вполне сносный трек, а не прямоугольники как на телефоне)))
Часы рассчитаны на постоянному ношение, при этом они указываю время восстановления, суточную активность с раскладкой по часам. Понятно, что это не абсолютно точные и не сравняться с лабораторными исследованиями, но определенные выводы можно сделать.
В часах можно заниматься множеством других видов спорта, с телефоном это будет проблематично и не очень безопасно в случае падения.

И конечно же огромный плюс это анализ проведенной тренировки с практически посекундной раскладкой пульса (с r-r периодами), скорости, каденса, рельефа

render

Сообщения: 80
Сообщение Ответ на: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
 26.01.17 11:42

corex3,kartushina-rt спасибо за столь подробное описание!

sgala

Сообщения: 141
Сообщение Ответ на: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
 1.03.17 21:22

А я наоборот делевельнулся:)
Начинал бегать с поларовским пульсомером когда-то.
Потом взял китайский нагрудный датчик и подключил к смартфону.
Но эти ремни и необходимость их одевать выбешивали, натирали и т.д.
Недавно взял часы с пульсометром (на 2 поколении датчиков, бренд не называю а то за рекламу сочтут), со смартфоном спариваются, но пульс и отдельно меряют.
Доволен как слон. Никаких лишних девайсов. Всегда при себе. Размер крошечный. На ремешки не знаю что меня может обратно сподвигнуть.

sgala

Сообщения: 141
Сообщение Ответ на: Беговые "часы" VS датчик пульса + смартфон
 1.03.17 21:26

Цитата corex3 10.01.17 19:19
- легкий бег на 140 скажем, то чтобы забежать в 160 - надо совсем не знать свой организм.

не соглашусь.
это канает при условии что вы всегда бегаете примерно в одном состоянии.
я например если утром и отдохнувший то легко бегу и пульс 140, если вечером и уставший да еще кофе попил то на тех же самых ощущениях пульс 160 может быть.

да и во время одной пробежки тоже по разному. бегу допустим с одним темпом, отдохнувший начну на 130 и закончу на 150, уставший и на кофеине начну на 150 и закончу на 155 - при одинаковых ощущениях. т.е. даже в рамках одной пробежки ориентироваться на состояние нельзя.

а если еще энергетика самодельного бахну, могу на 180 пробежать как на 120 по ощущениям:)) в общем не все так однозначно.

Страниц: 1 [2]
  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме