Форум

Страниц: Перв. << 20 21 22 [23] 24
Автор Тема: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
Pendolino

Сообщения: 201
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 10.12.18 21:32

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 9.12.18 19:49
Чем Pendolino занимается---не ясно...У мужика 1 км не лучше 3:36;миля 6:10 и т.д.,а он делает не ясно(мне),что..

Чем занимается СерГей ЛА --- не ясно...У мужика явно завышенное ЧСВ. Хвалится какими-то лоховскими достижениями, типа дамочка с 2ч18 на 21км - да это не результат, так бегут вааще не бегающие женщины предпенсионного возраста!!! А начала бегать ПОСТАБИЛЬНЕЕ и побежала!!! Ты сделай милю ПЕНСИОНэРУ!!! Хотя бы по третьему разряду!!! Да так, чтобы обошлось без поисков и обращений к хорошим РЕАНИМАТОЛОГАМ. А молодость тренить и хвалиться этим - ДНО! 8-)
ЗЫ Серега, я - получаю УДОВОЛЬСТВИЕ!!! :D

Pendolino

Сообщения: 201
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 10.12.18 21:42

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 30.11.18 17:11

Цитата Pendolino 27.11.18 09:24
Сергей, спешил фо Ю. Сделал 6х300-1мин. 3 последних 300м по 60сек, пульс 170-171-173.

Такая треня вам или крайне мало или вообще бесполезна.. Мне она тем более не нужна.

Ты себя почитай,грубиян--тебе написали,что проверьте 300-600 м.
:o Твои слова пару страниц назад!!! Вот проверил и ЧТО?!?!!?
Ты - балабол, на другую букву!!! Строишь умника, прям реклама офигительного тренера с полным набором:и результат, и "знакомый" чемпион, и реаниматолог!!! Да ты бизинессмен!!! :D

Сергей ЛА

Сообщения: 52
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 12.12.18 12:52

Цитата Pendolino 10.12.18 21:42

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 30.11.18 17:11

Цитата Pendolino 27.11.18 09:24
Сергей, спешил фо Ю. Сделал 6х300-1мин. 3 последних 300м по 60сек, пульс 170-171-173.

Такая треня вам или крайне мало или вообще бесполезна.. Мне она тем более не нужна.

Ты себя почитай,грубиян--тебе написали,что проверьте 300-600 м.
:o Твои слова пару страниц назад!!! Вот проверил и ЧТО?!?!!?
Ты - балабол, на другую букву!!! Строишь умника, прям реклама офигительного тренера с полным набором:и результат, и "знакомый" чемпион, и реаниматолог!!! Да ты бизинессмен!!! :D

Ты не проверил,зачем лжешь то мен?))300 на максимум ты НЕ бегал--- а уже куча времени прошла. Печаль-беда быть таким лжецом.Да,я с знакомым реабилитологом около полугода готовил чела на Россию и мир и?А ты с кем общаешься??Не с норм атлетами и спецами,а на форумах незнакомцев пытаешься обосрать и лжешь по пустякам.Дядя,ну ты чего такой аморальный типок то?))Аж тошнит)

Сергей ЛА

Сообщения: 52
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 12.12.18 12:56

Нафига т у п о врать,что проверил 300-600 м??))Вот вообще смысл таких действий,проявлений неадекватной личности,не вижу.Ни 300 ни 600 не протестил,но что-то пишет.. Ты мне видео кинь,где ты бежишь насвежак 300 и 600,потом пиши что-то,а пока рано.

Pendolino

Сообщения: 201
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 14.12.18 23:45

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 12.12.18 12:56
... Ты мне видео кинь,где ты бежишь насвежак 300 и 600,потом пиши что-то,а пока рано.

Извини, но не в этом году ... Но смею предположить, что очень тебя расстрою отсутствием скорости!

Сергей ЛА

Сообщения: 52
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 15.12.18 12:10

Цитата Pendolino 14.12.18 23:45

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 12.12.18 12:56
... Ты мне видео кинь,где ты бежишь насвежак 300 и 600,потом пиши что-то,а пока рано.

Извини, но не в этом году ... Но смею предположить, что очень тебя расстрою отсутствием скорости!

кинь свой вк тогда-как раз зимой скорость улучшим в межсезонье.Да меня тяжело удивить,хоть ударом в лицо,хоть оскорблением,хоть рекордом,хоть антирекордом-не первый день живу.

Pendolino

Сообщения: 201
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 20.12.18 13:23

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 15.12.18 12:10

Цитата Pendolino 14.12.18 23:45

Цитата loginza7LchIITtgp7UQt1PwNMFnn 12.12.18 12:56
... Ты мне видео кинь,где ты бежишь насвежак 300 и 600,потом пиши что-то,а пока рано.

Извини, но не в этом году ... Но смею предположить, что очень тебя расстрою отсутствием скорости!

кинь свой вк тогда-как раз зимой скорость улучшим в межсезонье.Да меня тяжело удивить,хоть ударом в лицо,хоть оскорблением,хоть рекордом,хоть антирекордом-не первый день живу.

Бить ни кого не собираюсь!!! В споре рождается истина!
около полугода готовил чела на Россию и мир и
https://vk.com/id522299773 Спасибо за предложение!!!
ЗЫ С ВКашкой - все сложно! Как пользоваться - не знаю!!! Я противник "социльного" онанизма в сети.
ЗЫ надеюсь ты осознаешь, что мне "на Россию и мир" только в телеке да ютрубе смотреть!!! :)

LarsVVS

Сообщения: 234
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 2.01.19 13:59

Сергей ЛА 10.12.18 13:38
на форуме уже пробежал-молодец)Ну всё,своего потолка в виде 3го разряда достиг,можешь бросать бег)))Сколько там лет и тысяч км убил на оное?

А я никуда не тороплюсь - для меня главное здоровье, а не секунды прямо здесь и сейчас. Сколько я уже видел и в реале и в интернете людей, быстро начинавших, обгонявших меня и так же быстро бросавших или упиравшихся в стену... А я бегаю и постепенно поднимаю планку. Теперь 5000м - за 19:02.

Pendolino

Сообщения: 201
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 11.01.19 22:27

Всем - привет!!!
"Боливапр не выдержал..." На ровном месте подхватил какой то подозрительный насморк. Температуры нет. Дышу нормально!!! Но частенько приходится отсмаркиваться. Такой "зелени" у меня никогда не было ... Вечером голова просто разламывалась. Со 2 января не бегаю ... Опять кручу вел ... Как пройдет - снова начну бегать, буду смотреть по погоде.

Pre

Сообщения: 106
Сообщение Ответ на: Первый сезон или из пешеходов в "черепахи"
 12.01.19 20:21

Цитата Pendolino 11.01.19 22:27
Всем - привет!!!
"Боливапр не выдержал..." На ровном месте подхватил какой то подозрительный насморк. Температуры нет. Дышу нормально!!! Но частенько приходится отсмаркиваться. Такой "зелени" у меня никогда не было ... Вечером голова просто разламывалась. Со 2 января не бегаю ... Опять кручу вел ... Как пройдет - снова начну бегать, буду смотреть по погоде.

Не перетренировался ли? У тебя объемы до 2х часов. Я вот тоже попробовал увеличить одну по длительности до полутора, но сейчас, всего через пару недель, понял, что перебарщиваю, и снова начал тренироваться по 30-60 минут. Любители не должны надрываться на тренировках, любители должны получать от них удовольствие, а после тренировки чувствовать не разбитость, а легкую, приятную усталость.

Страниц: Перв. << 20 21 22 [23] 24
  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме