Форум

Страниц: [1]
Автор Тема: Растяжение связок стопы
Aleksandr--
Pavlov

Сообщения: 1
Сообщение Растяжение связок стопы
 1.02.13 17:43

Здравствуйте! На днях получил растяжение связок стопы правой ноги. Врач прописал не заниматься спортом в течение 2-3 недель.
Дома нет ни кольца для экспандера, ни гантелей. Подозреваю, что, возможно, врач перестраховывался.
Прошу совета у людей, близких к восстановительной медицине.

Oleg Shulepov

Сообщения: 178
Сообщение Ответ на: Растяжение связок стопы
 2.02.13 02:00

Давящая повязка, покой и компрессы. Незалеченное растяжение если продолжить тренировки может привести к травмам сухожилий и суставов. Оно Вам надо? Выздоравливайте! :)

Страниц: [1]
  • НОВОСТИ

  • Последние записи на форуме